紅甜菜根的功效和作用是什麽？

1，軟化血管。紅甜菜根含有鎂，可以軟化血管，減少身體形成血栓的機會，降低血壓。

2、瀉藥。紅甜菜根含有大量的維生素C，可以使人體的新陳代謝更快。

3、養胃。紅甜菜根含有活性物質，能有效緩解胃潰瘍引起的壹些不適癥狀。