黃瓜汁可以煮嗎？

黃瓜汁可以煮。做黃瓜最好的方法是直接煮。雖然口感略遜於炒黃瓜，但營養價值能得到很好的保留，還能緩解夏天的脹氣現象。吃水煮黃瓜的最佳時間是晚飯前，所以壹定要註意，在吃其他飯之前吃。因為水煮黃瓜有很強的解毒作用，如果先進入體內，可以把後來吸收的食物脂肪和鹽分排出體外。堅持這個方法也能起到減肥的作用。另外，用黃瓜煮湯也是不錯的選擇。