2.首先，老幹媽的保質期是十八個月。保質期這麽長肯定有防腐劑，但是我沒有寫在配料表裏。而且現在老幹媽的產品線越來越多。不斷豐富我們的食欲。我來介紹壹種老幹媽做的魚。
3.取壹條草魚，去魚線、內臟、鰓、魚。把魚頭和魚尾切掉，刀從魚背上切，切四次。註意不要切到魚的肚子裏，這是連在壹起的。用鹽、蔥、姜料酒腌制20分鐘。
4.取壹個圓盤，把鹹魚放在盤子裏，把魚頭和魚尾放上去，在魚上撒上老幹媽豆豉。蒸五分鐘就好了。這道菜很簡單，清蒸，沒有特殊處理。又美又好吃。
吃了很多食品添加劑的食物自然不好。
老幹媽味道不錯，但是不要貪！這種罐頭會含有添加劑、防腐劑等。雖然其含量符合國家相關標準，身體可以接受，但吃多了總會對身體有害。我建議妳多吃新鮮蔬菜，少吃成品蔬菜。
老幹媽堪稱“留學生女神”。在遙遠的海外國家，愛吃辣，嘴重的中國留學生，吃不到辣椒，摸不到火鍋，摸不到串香，摸不到麻辣燙，心裏不好吃。不過國貨店總能看到老幹媽，其美味作為下壹餐再合適不過了。當它們被用於烹飪時，它們也接觸到了家鄉風味的感覺。
老幹媽是“懶人神器”。餓了不想做飯的上班族，可以煮壹鍋米飯，和老幹媽拌著吃開始。路上買的壹個饅頭，也可以舒舒服服的配上老幹媽。不知道怎麽調味的菜加老幹媽菜也不錯。在單位食堂吃飯的人都離不開老幹媽，愛吃辣的朋友總會隨身帶壹瓶。但問題是，老幹媽雖然好吃，但是長期食用會對身體產生不良影響嗎？
老幹媽是提升口感的好選擇，尤其是對於胃口不好的朋友。少量的老幹媽拌飯可能開胃，有積極作用，但如果長期大量食用，恐怕就不利了。老幹媽是壹種醬，裏面含有大量的油、鹽、味精等配料。如果壹次性吃多了老幹媽，就會攝入大量的油和鹽，而長期吃鹽過多，就會吸收更多的鈉離子，可能誘發多種心腦血管疾病，尤其是高血壓。特別是愛用老幹媽煮壹整碗的朋友要註意了。雖然吃起來方便，但是營養不均衡，還會攝入高鹽、高油等成分，長期對人體不利。
另外，老幹媽保質期長，老幹媽是熟食，難免會添加壹些添加劑，比如防腐成分。吃太多這些成分可能會影響肝臟的健康。肝臟作為主要的解毒器官，會親身接觸到有害物質，所以可能會對肝臟造成威脅。總之，老幹媽下頓飯吃壹小勺還不錯，但是如果吃多了或者完全吃下壹整碗飯，就過分了。如果長期如此，可能會對人體造成壹些慢性影響，如攝入過多的油脂、肥胖、攝入過多的刺激性物質，對胃黏膜不利，鈉離子多了，也可能增加誘發高血壓的風險。
和老幹媽壹起吃對身體好還是不好？大學的時候，尤其是大壹的時候，大家應該都是非常向往校園生活的。所以在我們大壹新生的眼裏，大學食堂的飯菜可以說是最好吃的了。
但是好景不長。食堂的飯菜除了經濟實惠，還有壹個特點就是不耐餓。同時菜品口味也比較單壹。吃了壹段時間，大家怎麽都想去食堂了？有的去學校附近的小餐館訂餐，有的在宿舍用酒精爐炒個小菜，有的天天吃泡面。在這些同學中，有壹位同學的飯菜給我留下了深刻的記憶。
那時候我們在上大學，家裏每個月的夥食費也不是特別高。我有壹個同學想買手機，這樣既省吃儉用，又能同時使用。三個月，他真的買了壹個，但是這三個月，他真的省吃儉用；
去食堂做飯，最多打個素菜。回到宿舍後，我會舀壹勺老幹媽，讓老幹媽做飯。真的很好吃。因為他沒有其他菜，飯量開始明顯增長，從開始的三兩米飯到半斤。
吃的比較簡單。現在想想，可能是營養不足，但奇怪的是，他胖了很多，夏天來了，臉上還有些痘痘。當然，那時候，我們還沒有什麽人生閱歷。想起那壹年的生活，我真的很擔心我的大學同學。我每天都吃老幹媽。是不是有點生氣了，是不是經常牙齦發炎，嘴巴酸痛？
今天從題主看到這個問題:妳和老幹媽壹起吃飯是好是壞？讓我想起了多年前讀書時的舍友。因為經常調侃他的生活，所以有點個人感覺。讓我也告訴妳我的看法:
1.在我們的日常生活中，我曾經和老幹媽壹起吃飯。有壹段時間，我在外地的出租屋打工，晚上下班回家。有時候我很懶，所以我不想在廚房做飯。我用電飯鍋煮了壹鍋飯，從壹家鹵菜店買了壹些鹵菜，然後吃了壹勺老幹媽。但是老幹媽吃到了好吃的。
可能我買的老幹媽是油辣椒的那種，所以幹辣椒比較多，米飯有老幹媽膩。雖然很好吃，但是吃多了真的很容易。
老幹媽吃完還是有點鹹。吃多了以後，她晚上會喝更多的水，導致睡覺後晚上經常起來。
當然，我不認為老幹媽做的飯會對身體有害，因為老幹媽在各大超市都有賣，知名廠家，食品安全也能讓我很放心。況且用老幹媽吃飯也不是壹次壹瓶，最多也就半勺。我不認為談論測量有多不健康有什麽科學依據。
只是我們個人的主觀感受。有人喜歡，有人不喜歡，有人覺得太辣會上火，有人覺得更開胃。對於老幹媽這種醬來說，沒有好壞的問題。喜歡的話可以吃。不喜歡就不能吃。
題主問和老幹媽壹起吃對身體好不好。
我只能說，不喜歡就不會天天吃。肯定是因為妳覺得還可以或者好吃。至於天天吃，對身體好嗎？
簡單來說，妳的菜肯定沒營養，菜也比較簡單。均衡的營養是健康的生活方式。除了改變飲食習慣，還需要多吃水果、豬肉、雞蛋、牛奶、蔬菜等食材。畢竟有營養，才有體力和精力應付我們的日常工作和學習。
2.和老幹媽壹起吃飯對妳是好是壞？不說好壞，就說這樣吃到底快樂不快樂吧。剛開始的幾頓飯可能是開心的，因為老幹媽拌飯還是很好吃的，沒有人會否認。但是，任何好吃的食材，經常吃很多次，多吃幾天就不好吃了。所以，和老幹媽多吃幾次之後，妳會很舍不得這樣吃；
3.老幹媽拌飯可以算是最便宜的午餐了。但是，如果所有的飯都這樣吃，很少有人會堅持。壹個人租地方的話，可以叫個外賣，或者找個小飯館，或者包個泡面換換口味。這可能是大多數人的做法。和老幹媽壹起吃飯好不好不重要。
4、說說日常生活中最常見的情況，和父母住在壹起，家裏的飯菜可能沒那麽對妳的口味，感覺沒飯吃，吃飯的時候，挑壹勺老幹媽，真的是瞬間就好吃了，這頓飯也變得好吃了；
但是，這樣的生活真的不能長久。拿我自己的案子來說。有壹段時間，家裏的飯菜和我的胃口很不壹樣。我和老幹媽吃了幾次飯後，第三天，我自己都不敢吃老幹媽了。原因很簡單。上廁所的時候胃低薪，太辣了。我知道我必須停下來。
5.和老幹媽壹起吃飯對妳是好是壞？如果妳有壹些基礎疾病，比如痔瘡、眼疾、腸胃功能不好、上火、口腔潰瘍等。，妳不需要別人提醒，因為吃完了會難受；
在論文的最後，我還是想說幾句。和老幹媽壹起吃飯對妳是好是壞？我們不討論好不好，只討論營養均衡的問題。在我們成長的過程中，有沒有出現過家裏壹日三餐，桌上的菜都很單壹的時候？
顯然不是。大多數情況下，有蔬菜，雞蛋，各種肉類，或各種湯。妳自己想想，為什麽我們的日常生活不是妳說的，壹碗米飯加壹點辣椒就能應付？
原因是我們的身體需要各種營養素和微量元素，吃不同的食材來為身體提高足夠的營養。這就是家裏菜那麽多的原因。
我們不討論貧富差距。不管妳是富人還是窮人，人們壹日三餐只能吃這麽多。可能別人家吃飯吃海鮮鮑魚，而妳家只有白菜蘿蔔鯽魚，但這是什麽意思？
大部分食材不受貧窮或富裕的影響，因為它們改善的營養成分就是這樣，只是有些食材更美味，有些可能沒那麽美味，但這些都是相對的，不同的人會有不同的感受；
說回老幹媽，也是如此。老幹媽紅遍天下，好吃是壹定的，但任何食物都壹樣有些道理。太多了會讓我們開始討厭。
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老幹媽，這辣椒醬調料真好吃。我有時候會吃，這讓我的飯很好吃，但是我還是不敢多吃。添加劑是油性的，我怕對身體不好，刺激腸胃。還是少吃點好。
和老幹媽壹起吃對身體好還是不好？經常聽人調侃“陶華碧”是中國最偉大的女性之壹。為什麽？因為她發明了老幹媽！！老幹媽作為壹個辣椒品牌，幾乎默默無聞，甚至走出國門，成為“國際老幹媽”，深受外國友人的喜愛。
老幹媽的產品多種多樣，比如腐乳，發酵大豆油做的辣椒，辣椒醬，油辣椒等。，既能做飯，又能做菜。味道好極了！面對如此鮮香的辣椒，很多朋友甚至直接用它來拌飯。濃郁的紅油汁澆在米飯上，辣椒香味四溢。飯板裏拌著辣椒和花生，壹口氣能吃好幾碗飯。所以老幹媽成了下飯必備神器。只要是厭食癥，米飯上蓋了壹層鮮紅的老幹媽，食欲頓時大開。
但是，經常和老幹媽壹起吃飯對身體好嗎？老幹媽的主料是花生、辣椒、花椒、大蒜、菜籽油。其實這些成分對身體是沒有影響的，只是辣椒罐頭為了長時間保存，不可避免的添加了壹些防腐劑。此外，老幹媽含有大量的鹽和糖。吃得太多對身體不好。糖分積累過多，會導致身體過早衰老，容易發胖。
老幹媽的主料是辣椒。雖然吃辣椒有很多好處，但是吃太多辣椒也有很多壞處。以下人群不適合使用老幹媽等辣椒醬。
1.痔瘡患者
痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，加重痔瘡疼痛，甚至導致出血等癥狀。痔瘡患者要多喝水，多吃水果，少吃或不吃辣椒。
2.患有眼疾的人
患有紅眼病、角膜炎等眼疾的患者，吃辣椒會加重眼疾。在治療過程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末等辛辣食物也會影響療效。
3.腸胃功能不好的人。
雖然吃辣椒可以刺激食欲，但胃腸功能不好的人會出現胃腸黏膜炎癥，應避免吃辣椒。
4.慢性膽囊炎患者。
慢性膽囊炎患者應避免辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因為這些食物能刺激胃酸分泌，容易引起膽囊收縮，誘發膽絞痛。
5.發燒的人。
有發熱、便秘、流鼻血、口幹、咽痛等發熱癥狀的人，吃辛辣食物會加重癥狀。
6.懷孕
產後壹周內，吃辣椒不僅讓女性“上火”，還會引起便秘等癥狀，還會影響寶寶，加重寶寶的上火。
7.患有口腔潰瘍的人
患者口腔對鹹、辣、酸、苦的味道比較敏感，吃辣椒會加重疼痛。
總之，每個人都要根據自己的身體狀況，量力而行。老幹媽雖然好吃，但是也不要吃太多。要多吃營養均衡的蔬菜水果~
#在重慶吃飯#
老幹媽是壹種非常受歡迎的辣椒醬。很多人喜歡直接和老幹媽壹起吃米飯，吃起來麻辣又過癮。我覺得偶爾吃老幹媽拌飯是可以的，但是經常吃肯定對身體不好，因為老幹媽含有大量的油鹽，容易導致身體所需的油鹽攝入過多，容易上火，刺激腸胃，對身體不好。老幹媽還含有防腐劑，經常吃會對身體造成壹定傷害。老幹媽很好吃，但是為了健康，還是少吃為好。
老幹媽的食材有:花生、辣椒、花椒、菜籽油、大蒜等。而且明明貼著調料的標簽。調味的意思是壹種調節口味變化的調料。當然，為了保證壹定的保質期，添加了食品添加劑等成分。
長期用調味品代替主菜，會導致人體營養攝入單壹，形成另類口味(或重口味)，從而導致營養不良等壹系列不健康反應。
所以不建議隔壹段時間就直接吃，盡量做到。最好自己做飯，每天變換花樣，保證人體營養均衡吸收。如果食物只是為了吃，那將是對生命意義的褻瀆！那種生活將毫無意義。吃得健康、好吃、健康，是人區別於其他動物的基本標誌之壹。
對身體不好，因為裏面有各種添加劑！