蒙古人酒量很好，經常豪飲。他們有自己的解酒秘方——酸奶，每次喝多了就喝。酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收，很好的養胃。而且酸奶含有豐富的鈣，對緩解酒後煩躁特別有效。
2、蜂蜜水
蜂蜜水養胃也很有效。酒後喝壹杯蜂蜜水，可以大大減少酒精對胃的傷害。而且喝蜂蜜水可以緩解酒後頭痛的癥狀，因為其中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收。此外，蜂蜜還有促進睡眠的作用，可以加快睡眠，第二天早上起來就不會頭疼了。
3.西紅柿汁
番茄汁中含有特殊的果糖，能促進酒精的分解和吸收。酒後飲用300ml以上，可使頭暈逐漸消失，保護胃黏膜。喝酒前加點鹽也有助於穩定情緒。
4.新鮮葡萄
新鮮葡萄富含酒石酸，可與酒中的乙醇相互作用形成酯類，有效降低體內乙醇濃度，解酒效果非常顯著。同時，葡萄的酸味可以有效緩解酒後惡心反胃的癥狀。喝酒前吃葡萄也能預防醉酒。
5.西瓜汁
西瓜汁不僅可以加速酒精從尿液中排出，避免被身體吸收而引起胃部不適或發燒，還可以清熱，幫助全身降溫。
問題2:喝酒後吃什麽醒酒養胃？酒後如何養胃？
酸奶->喝後易怒
蒙古人喝酒太多，酸奶是他們解酒的秘方。壹旦喝多了就會喝酸奶，酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收。因為酸奶含有豐富的鈣，所以對於緩解酒後煩躁的癥狀特別有效。
對胃有害，影響消化和食欲。如果大量飲用，還會增加腎臟過濾負擔，影響腎功能。
-
喝酒的話，壹定要懂得醒酒，否則不僅喝醉不禮貌，還會導致頭痛、頭暈、惡心、發燒...它不會讓妳感覺更好。“喝得有備無患”才是上策。以下九種解酒食品是工坊最新的研究成果，幫助妳應對酒後的各種不適。
蜂蜜水->酒後頭痛
喝蜂蜜可以有效緩解酒後頭痛的癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，緩解頭痛，尤其是紅酒引起的頭痛。此外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也沒有頭痛。
番茄汁->喝後頭暈
番茄汁也是壹種富含特殊果糖的有效飲料，可以幫助促進酒精的分解和吸收。壹次喝300ml以上，可使酒後頭暈逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的鹽，也有助於穩定情緒。
新鮮葡萄->喝後惡心反胃
新鮮葡萄富含酒石酸，可與酒中的酒精相互作用形成酯類，降低體內酒精濃度，達到解酒的目的。同時其酸味也能有效緩解酒後惡心反胃的癥狀。如果喝酒前吃葡萄，也能有效預防醉酒。
西瓜汁->喝後全身發熱。
西瓜汁是天然的白虎湯(中醫經典方劑)。壹方面可以加速酒精從尿液中排出，防止其被身體吸收而引起全身發熱；另壹方面，西瓜汁本身也有清熱去火的功效，可以幫助全身降溫。喝酒時加少量鹽也有助於穩定情緒。
葡萄柚->醉人的氣息
李時珍在《本草綱目》中記載，柚子可以解酒。實驗發現，將柚子肉切成丁，和白糖壹起吃，對消除酒後口腔中的酒精和異味有奇效。
芹菜汁->飲用後腸胃不適，面部發紅。
喝芹菜汁可以明顯緩解酒後腸胃不適，因為芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱，最好先喝芹菜汁再喝，以防萬壹。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後面部發紅的癥狀。
酸奶->喝後易怒
蒙古人喝酒太多，酸奶是他們解酒的秘方。壹旦喝多了就會喝酸奶，酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收。因為酸奶含有豐富的鈣，所以對於緩解酒後煩躁的癥狀特別有效。
香蕉->酒後心悸胸悶。
酒後感到心慌、胸悶時，立即吃1 ~ 3根香蕉，可提高血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，達到解酒的目的，同時可緩解心慌癥狀，消除胸悶。
橄欖->飲酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、開胃的“良藥”，能有效改善酒後厭食癥狀。可以直接吃，也可以冰糖燉。
酒後如何養胃
多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食物:
大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、大豆、白菜、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。此外，烹飪時多放些大蔥、姜、蒜、韭菜、蔥等等溫食物，也能起到祛陰散寒的作用。
對別人“寒酸”的食物敬而遠之；
寒性食物:黃瓜、冬瓜、綠豆芽等。
酸性食物:山楂、烏梅等。
酒後胃部不適怎麽處理？
很多人喝多了感覺不到腸胃反應，但第二天醒來後會明顯感覺到急性腸胃炎的癥狀，如頭痛、燒心、胃痛、胃酸、腹脹、嘔吐、食欲不振等。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法處理所有的有害物質乙醛，導致急性中毒。
這是> >
問題三:喝完酒吃什麽對胃好？1.不要空腹喝酒，因為空腹酒精吸收快，人容易醉。而且空腹喝酒對胃腸道有害，容易引起胃出血和胃潰瘍。最好的預防方法是使用可食用的食物，如脂肪和蹄，或者喝牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃，防止酒精滲透胃壁。不要空腹喝酒，這是不喝醉的主要招數。因為可以延長乙醇在體內的吸收時間。
2、不要和可樂、汽水等碳酸飲料壹起喝。，這類飲料中的成分可以加速人體對酒精的吸收。
3.至於酒後盡量喝熱湯，尤其是姜絲燉的魚湯，有特別的解酒效果。
4.因為酒精對肝臟有害，所以喝酒的時候要多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。還可以吃壹些豆制品，其中的卵磷脂有保肝的作用。
5.流行的喝濃茶解酒的說法沒有科學依據。茶葉中的茶多酚對肝臟有壹定的保護作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓升高，會加重頭痛。所以醉酒後可以喝淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人不由自主地喝多了，事後可以吃點水果或者喝點果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃東西，危害更大。他們應該吃壹些易消化的食物，比如壹碗面條。
6、宜慢不宜快。酒精可在飲酒後五分鐘進入血液，血液中的酒精濃度可在30-120分鐘達到峰值。如果喝得快，血液中的乙醇濃度會迅速增加，很快就會醉。如果慢慢喝，身體可以有足夠的時間分解乙醇，產生的乙醇量少了，就不容易喝醉。
7.食物和飲料的組合。喝酒的時候，最好吃的就是豬肝。這不僅是因為其營養豐富，還因為豬肝可以提高人體對乙醇的解毒能力。經常喝酒的人，體內的維生素B會流失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，所以吃水煮豬肝或炒豬肝是比較理想的搭配。
8.水果甜點。酒後立即吃甜點和水果可以防止喝醉。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味就消了”，確實如此。甜柿子等水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速乙醇的分解代謝。甜點也有類似的效果。
9、預防酒後胃炎和脫水，可以喝加糖或蜂蜜的牛奶，可以促進乙醇的分解，保護胃黏膜。因為脫水會造成鹽分流失，可以適量喝點淡鹽水或者補液鹽。
10，宿醉對策。
所謂宿醉，是指飲酒過量，導致第二天早上頭痛、胃部不適。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法處理所有的有害物質乙醛，從而引起急性中毒癥狀。宿醉時肝臟會堆積脂肪，胃腸道容易發生酒精性急性胃炎。自主神經失衡導致心跳加速，血液中水電解質失衡影響全身。
最好用“睡眠休息”來解決這個問題。充足的休息可以幫助妳快速恢復。
酒後洗熱水澡可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗液排出體外。但高血壓、心血管疾病患者飲酒、洗澡後要小心中風，應先短暫休息。
酒精會使體內細胞脫水。睡前補充大量水分，睡醒後再補充，有助於緩解脫水帶來的不適。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，不僅補充水分，還含有果糖，能加速酒精代謝，減緩惡心癥狀。
吃壹頓營養均衡的晚餐，可以補充各種流失的必需營養素；但是飲食要清淡，不要吃油炸或高脂肪的食物。
11.喝完第壹杯，30分鐘後再喝第二杯。如果妳想喝第三杯，妳必須等壹個小時。但是為了妳的健康著想，盡量不要伸手去拿第四杯。
12，喝烈酒別忘了加冰。
13、當妳餓了、累了或洗澡時，最好暫時不要喝。
14.服藥後千萬不要飲酒，尤其是服用安眠藥、鎮靜劑和感冒藥後。...& gt& gt
問題4:醉酒後吃什麽養胃？壹般情況下，妳經常喝很多。如果妳的胃有功能，妳就不會感到胃痛。沒多大關系。喝完最重要的是養胃，讓它充分休息，灌別的湯也沒用。傷害最深的是肝臟。時間長了會預防腦血管堵塞等壹系列癥狀！
提供12種解酒方法，供大家參考。
壹、大白菜解酒:
大白菜剁幹凈，切成細絲，加點醋和白糖，拌勻，腌制10分鐘即可食用。
涼涼的，酸甜的，宿醉的。
二、悉尼宿醉:
取2-3片洗凈的雪梨，搗成泥狀，用紗布包好，擠出汁液即可飲用。
三、馬蹄宿醉:
10以上荸薺(菱角)洗凈搗成泥。
用紗布包裹，榨汁飲用(這種方法最適合喝高粱等烈酒的患者)。
四、甘蔗宿醉:
將洗凈去皮的甘蔗切成小塊榨汁飲用，有解酒的作用。
五、芹菜解酒:
取芹菜，洗凈，切碎，搗碎。
用紗布包裹，榨汁飲用(此法可解決醉酒後頭痛、腦脹、面部潮紅等癥狀)。
六、豆子宿醉:
用綠豆50g，紅小豆50g，黑豆50g，加甘草15g。
水煮，豆類和湯壹起吃，可以提神，緩解酒精中毒癥狀。
七、喝酸醋:
酸遇到酒精，生成乙酸乙酯和水，可以減少酒精對人體的傷害。
飲用時，用酸醋或陳醋60克，紅糖25克，姜片5克，加水適量，煎熟後飲用。
八、喝牛奶:
將牛奶與酒混合，可使蛋白質凝固，減輕胃對酒精的吸收，保護胃黏膜。
九、喝蘿蔔汁:
用生白蘿蔔500克，洗凈榨汁，沖茶服用。
每次喝壹杯，分兩三次，有解酒、消除酒精的作用。
十、喝濃米湯:
濃米湯含有多種糖類和B族維生素，具有調和、解毒、醒酒的作用；
如果加入適量的糖效果會更好。
十壹、蛋清宿醉:
生雞蛋白、鮮牛奶、霜柿子適量煎服，解渴、清熱、解酒。
十二、生姜解酒:
如果醉酒後出現惡心嘔吐的情況，可以在嘴裏含壹小塊生姜止吐。
問題五:酒後吃什麽養胃？喝完1，白面粥吃什麽
2.酸奶
3.牛奶
4.倒入烏冬面。
5、小米粥
6.熱湯面
7.芹菜汁
8、蜂蜜水可以是這些選擇之壹。上次在德酒源買了很多酒窖，不小心喝多了，老婆做了壹個芹菜汁，感覺很不錯~推薦試試。
問題6:晚上喝完酒，第二天吃什麽對胃會更好。1.大白菜解酒:將大白菜洗凈，切成細絲，加些醋和糖，拌勻腌制10分鐘後食用，清涼酸甜。
2.雪梨解酒:取雪梨3個，洗凈切片搗爛成泥，用紗布包好擠出來喝。
3.甘蔗解酒:將洗凈去皮的甘蔗切成小塊榨汁飲用，有解酒作用。
4.喝蘿蔔汁:生白蘿蔔500克，洗凈榨汁飲用，有解酒消酒的功效。
5.鮮蓮藕解酒:將鮮蓮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲用。
6.西紅柿解酒:西紅柿2個，洗凈去皮，榨汁食用。
7.芹菜解酒:芹菜汁能消除飲用後的頭暈和面部潮紅。
8.白蘿蔔解酒:1斤白蘿蔔，搗碎取汁，1次。也可以在白蘿蔔汁中加入適量紅塘，也可以直接吃生蘿蔔。
9.生梨解酒:吃梨或榨梨汁喝。
10.花菜醒酒法:將花菜切成小塊，放入沸水中焯壹下，加入香油、味精、鹽等調料拌勻，做成醒酒涼菜。11.香焦醒酒法:香焦3至5支，飲後可醒酒。
12.葡萄解酒法:葡萄幹30克或葡萄數粒，酒後嚼碎，可解渴解酒。以上方法盡量不要照搬。
13用綠豆50g，紅豆50g，黑豆50g，甘草15g，煮至爛。把豆子和湯壹起吃，可以提神醒腦，解酒。
14取10菱角，洗凈，搗成泥狀，用紗布包好，榨汁飲用。適用於喝高粱酒等烈性酒而醉的人。
15如果醉酒者神誌清醒，可以用手指摳喉嚨催吐，然後喝點白糖水。
16喝多了，可以在白開水裏加壹點鹽喝鹽水，對緩解胸悶有很好的效果。
17濃縮米湯含有多種糖分和維生素B，具有調和解毒、醒酒的功效。如果加入適量的糖，效果會更好。
18生雞蛋白、鮮奶、柿子適量煎服，清熱解酒。
19如果醉酒後惡心嘔吐，就拿壹小塊生姜放在嘴裏止吐。
將牛奶與酒混合，可使蛋白質凝固，減輕胃對酒精的吸收，保護胃黏膜。
21治療過量飲酒引起的頭痛最好的方法是喝蜂蜜，這是美國國家頭痛研究基金會大量實驗的結果。應該是因為蜂蜜中含有很多水果都沒有的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，有助於快速醒酒，祛除頭痛。
22
1)蘋果，去皮吃；
2)柿子，洗凈後去皮，飲用前食用；
3)吃梨或直接喝梨汁；
4)吃鮮橙或鮮橙、橙子；
5)鮮柚去皮生吃，或肉榨汁用溫開水沖飲；
6)香蕉，吃肉，用水煎皮；
7)草莓100g，洗凈壹次性吃完；
8)將新鮮菠蘿果肉煎煮，壹次性飲用；
9)楊桃用醋浸泡，水煎；
10)新鮮橄欖5個，去皮搗碎，加白糖30-50g，文火煎制。
終極壹招——不喝酒和白酒。如果想喝洋酒，可以加點冰和果汁，可以降低酒精含量。啤酒也是不錯的選擇。也可以選擇壹些果酒，度數不高，有保健功能，非常適合女士和中老年人飲用。人空腹時酒精吸收更充分，所以喝酒前要吃點東西。
問題7:喝酒後吃什麽養胃1，白面粥
2.酸奶
3.牛奶
4.倒入烏冬面。
5、小米粥
6.熱湯面
7.芹菜汁
8、蜂蜜水可以是這些選擇之壹。上次在德酒源買了很多酒窖，不小心喝多了，老婆做了壹個芹菜汁，感覺很不錯~推薦試試。
問題8:長期吃什麽保護腸胃和肝臟？不管什麽東西(保健品，中藥，西藥等。)進入體內，它們會增加胃和肝臟的負擔。不傷害不如尋求保護，禁欲才是正道。