如何給孩子做好吃又營養的早餐

1.芝麻糊卷、煮雞蛋、糖醋海帶、大米綠豆(或紅豆)粥、草莓或香蕉；

2.蕎麥面包、果醬、火腿腸或醬牛肉、豆漿或牛奶、櫻桃或聖女果；

3.餃子(用豬肉、洋蔥和蝦做餡)，煮花生，粥和西紅柿拌糖。