三十多歲的女人記憶力差。他們吃什麽可以增強記憶力？

這種情況下建議服用清腦養血顆粒進行調理，多喝葡萄汁也能在短時間內改善記憶力。

指導意見:

平時註意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)、胡蘿蔔、谷類。