流產後的飲食:食物要易消化，特別是胃腸虛寒者多吃富含各種維生素和微量元素的食物，慎用性味寒涼的食物。陰虛火旺者，慎食公雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。註意補鐵(牛肉、瘦肉、肝臟、腎臟、蛋黃、血液、蔬菜、水果等含鐵量較多的食物)，蛋白質攝入要充足。
祝妳早日康復！
1，羊肉和綠豆在合理的飲食中是可以和* * *壹起吃的，但是因為羊肉性熱，綠豆性涼，如果脾胃虛寒的人吃了會有腸胃不適。
2，所以使用時要註意烹飪方法。羊肉屬於動物蛋白，綠豆屬於植物蛋白。這兩種食物的蛋白質性質相差甚遠。壹起吃可以起到很好的蛋白質互補作用，可以充分補充人體所需的氨基酸。