2，但是對於那些血糖高的患者，不能天天服用。畢竟裏面還有紅糖，而且糖分還是很高的。糖尿病患者最好完全不喝。姜水是壹種紅糖，具有溫熱作用，可用於體寒患者。而且晚上睡覺前可以用姜水泡腳驅寒，對睡眠也有很好的調節作用。平時註意飲食的調配。如果妳的身體太冷，就不要吃壹些冷食和冷飲。