需要提前準備的食材包括:黑木耳30g，雞蛋2個，大蒜適量。
1.用調料將豬肉腌幾分鐘。
2.先煎雞蛋。
3.來，炒蒜。
4.然後炒裏脊。
5.炒到差不多的時候，壹起翻炒木耳。
6.最後翻炒，給煎蛋調味。
7.最終產品。