1，金針菇洗凈生根。
2.蒜末很香。
3.加入金針菇。
4.炒金針菇。
5.把水煸炒壹下，晾幹。
6、加入壹勺醬油。
7.小許煙癮很大。
8、蠔油壹勺。
9、白芝麻壹勺。
10，壹勺孜然。
11，壹勺辣椒面。
12，用少許鹽翻炒。
方法生杜仲15g。被切成長度為3.3厘米、寬度為1.6厘米的碎片..用竹片掰四塊豬腰，呈錢包狀。
然後把切好的杜仲片放入豬腰裏，用濕紙巾把豬腰包幾層。放入用草紙包好的豬裏脊，在柴火和灰火中慢慢燒烤，煮好後取出，去掉草紙。
吃法:吃豬腰不加鹽。
具有強腰補腎的功效，適用於腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎後的腰酸背痛。