刺五加、大棗、大棗和枸杞對制茶的影響

刺五加、大棗、合歡、枸杞睡前用水服用有鎮靜作用。合歡:緩解抑郁，安神。紅棗枸杞養血。能健脾補腎，收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。冷靜下來，出汗。主要通過滋補肝腎的陰血，來調節情緒，安神助眠。喝酒睡眠應該會有改善，間接對記憶力有壹點影響。