橙子含有哪些營養成分？

營養成分:橙子與梨相比，蛋白質9倍，鈣5倍，磷55倍，維生素b 1 8倍，維生素B2 3倍，煙酸15倍，維生素C 10倍..橙子中還含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿蔔素、果膠、葡萄糖等。藥用功效:橙子含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以美容，消除疲勞。經常吃橙子可以降低冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的概率。橙皮苷能增強毛細血管韌性，降低血壓和擴張心臟冠狀動脈。