2.豇豆切段,紅辣椒切絲,瘦肉切絲(並加點鹽、糖、醬油,蒜腌制入味)。
3.熱鍋加熱油,將腌制好的肉絲翻炒至八成熟。
4.然後放在壹邊。
5.繼續加熱鍋裏的熱油,翻炒豇豆。
6.當鍋裏的豇豆變色後,加入適量的鹽和糖調味。
7.然後提前炒好榨菜、紅椒、肉絲。
1,孕婦可以適當吃壹些洋槐花,但不宜吃太多,以免引起腸胃不適。
2.懷孕期間適當吃洋槐花,基本上對身體不會有什麽影響。洋槐花是時令野菜,含有膳食纖維、維生素A、維生素C、磷、鈣、鐵等營養成分。適量食用它們可以補充人體所需的多種營養。