本文目錄壹覽：1、霍山石斛有什麽功效霍山石斛的功效2、霍山石斛功效與作用3、霍山石斛有哪些功效？4、霍山石斛5、霍山石斛的功效與用法有哪些？6、霍斛的功效與作用[總結篇]霍山石斛有什麽功效霍山石斛的功效1、霍山石斛養陰益精，止渴生津，補益肝腎。
2、霍山石斛是蘭科植物霍山石斛的新鮮或幹燥的莖，其分布區域狹窄，僅限於大別山區的安徽霍山、金寨、嶽西、舒城，湖北的英山、河南豫西的南召等地,生長條件苛刻，大多生長在雲霧繚繞的峭壁石縫之中,野生資源瀕臨枯竭，價格昂貴。
外形彎曲，顏色青黃，嚼之味甘、滑涎黏齒,霍山石斛脂膏豐富，滋陰之力最強，其功效明顯優於其它品種的石斛。
其性微寒，其味甘、淡，有養陰益精，止渴生津，補益肝腎等功效。
用於治療津傷消渴，陰虛發熱，視物模糊，筋骨萎軟等癥。
由藿山石斛，牛膝、杜仲、丹參，生地等組成石斛牛膝酒，功能活血通絡，強筋健骨，對腎虛腰痛、關節不利、筋骨疼痛有明顯療效,用藿山石斛、枸杞子、白菊花各適量，開水泡悶10分鐘，每日1劑代茶飲，功能滋養肝腎，疏風明目,可用於視物昏花、近視眼等癥。
霍山石斛功效與作用霍山石斛功效與作用
霍山石斛功效與作用，在生活中，我們知道石斛有很大的功效和作用，石斛的種類有很多，不同的種類有不同的功效，這種食材是可以入藥的，禁忌人群對這種食物會比較敏感，下面壹起看看霍山石斛功效與作用。
霍山石斛功效與作用1
壹、霍山石斛花的功效與作用
1、養陰生津益胃潤肺
霍山石斛花中含有大量天然粘液，它是壹種能養陰生津益胃潤肺的中藥材，它對人類的五臟虛損，以及煩熱自汗，還有精氣不足等癥，都有良好調理作用，另外仍然出現肺燥咳嗽，以及痰多等癥狀時，多吃壹些霍山石斛花，也能讓癥狀減輕。
2、提高人體免疫力
霍山石斛花中含有十幾種對人體有益的氨基酸，還含有大量生物堿和天然多糖，除此以外它還含有微量元素鉀，鈉，鎂，磷，鐵等多種營養成分，這些營養劑能促進人體代謝，增強人體素質，又能調理人體免疫功能，能讓人體自身免疫力明顯提高。
3、抗疲勞
抗疲勞也是霍山石斛花的'重要功效之壹，它是壹種典型的堿性食品，能加快人體內乳酸的代謝，而乳酸這種物質又是導致人體出現疲勞的重要所在，它的數量減少以後，人體疲勞癥狀就會隨之減輕，另外人們食用霍山食物吸收的天然多糖還能快速轉化成能量，能滿足人體對能量的消耗，能讓人體抗疲勞能力明顯提高。
二、霍山石斛花的食用方法
鐵皮石斛花有多種不同的使用方法，新鮮的鐵皮石斛花在收取以後洗凈可以用它煲湯喝，也可以用它與桂圓和紅棗等食材搭配在壹起做甜品，除此以外把它剁碎，加入雞蛋或者瘦肉，還可以制成鮮花餅。
鐵皮石斛花在曬幹以後還能制成花茶用來泡水喝。
這些都是霍山石斛花最常見的食用方法。
霍山石斛功效與作用2
壹、霍山石斛怎麽吃最好
1、霍山石斛和豬蹄壹起燉，吃得很好。
在做的時候，妳需要準備新鮮的豬蹄，兩個新鮮的霍山石斛，四個或五個，為霍山石斛的花做準備，然後準備15克白糖和壹塊生姜。
2、將鮮豬蹄洗凈後放入塊中，用冷水浸泡半小時，取出後用沸水煮沸2分鐘，再取出排水管，然後準備霍山石斛，霍山石斛，全部用清水沖洗，霍山石斛切成段時不應切割，保持完整。
3、在鍋中加入適量的食用油，加入準備好的糖，炒至糖起泡，然後將豬蹄放入鍋中，炒豬蹄，然後將其放入湯鍋中，然後加入。
霍山石斛和霍山石斛花，最後放入生姜和水，加熱煮沸後煮2小時，煮熟前加鹽調味。
二、霍山石斛的食用方法
1、霍山石斛適合用雞蛋蒸。
本品不相互分享，可保留其全部營養，並可調節脾胃。
它最適合老人和幼兒。
當妳這樣做時，妳需要準備三種霍山石斛，兩個雞蛋，食用鹽和芝麻油。
2、洗好霍山石斛後，將其放入碗中，然後將雞蛋倒入碗中，加入少量水和食鹽調勻，在表面放入適量的香油，然後放入蒸鍋中。
蒸熟鍋打開後，蓋子應在20分鐘內打開，順時針方向用筷子打開，攪拌幾下，然後蓋上蓋子，蒸4到5分鐘。
鍋中的蒸蛋可以蒸熟，然後取出後冷卻。
可以吃。
霍山石斛有哪些功效？霍山石斛，俗稱米斛，是蘭科石斛屬的草本植物，為中國特有，壹級保護植物。
《本草綱目》記載：石斛甘平無毒。
主治傷中，除痹下氣，補五臟虛勞贏瘦，強陰益精，久服厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱痱氣，腳膝疼冷痹弱。
定誌除驚，輕身延年，益氣除熱，治男子腰腳軟弱，健陽。
逐皮膚風痹，骨中久冷，補腎益力，壯筋骨，暖水臟，益智清氣，治發熱自汗，癰疽排膿內塞。
霍斛富含多糖、氨基酸和石斛堿、石斛胺堿等十多種生物堿。
經中國醫學科學院藥用植物研究所鑒定：多糖含量為18.974%，總生物堿含量為0.030%。
能有效提高機體免疫功能，對人體眼、咽、肺。
胃、腸、腎等器官和血液、心血管等疾病有特殊療效。
能抗白內障，延緩衰老，抗突變，抗腫瘤。
霍山石斛栽培技術：
1、基質
栽培基質為花崗片麻巖，石層厚度大於20厘米，巖石呈微酸性，pH值在5.0至6.5之間。
組培苗栽種密度不大於1000株/平方米；分株栽植密度不大於500株/平方米。
2、澆水
霍山石斛栽植後首次澆水壹定要澆透，次日還要重澆壹次，讓樹皮吃透水分，平時表面幹了，用噴霧器噴濕盆面，如安裝噴灌則更方便，植料表面幹了即可噴霧。
在炎熱幹燥的季節，經常向葉面和地面噴水，以增加空氣濕度。
如水分過多、汲水，植株容易爛根致死。
如遇幹旱天氣，及時灌水。
3、肥料
霍山石斛施肥分有機肥和無機肥，以有機肥為主體基肥，生長期配合噴施翠姆葉面肥，有機肥主要有蠶糞、羊糞、餅肥等；無機肥有控釋肥和水溶液肥（含有氮磷鉀成分等）。
水溶液肥第壹次在清明前後施用，以後每隔10天噴壹次，直到8月；控釋肥4月初和6月各施壹次，立秋後每10天噴壹次3%的翠姆礦質磷酸二氫鉀，***噴3至5次。
4、溫度
霍山石斛氣溫在14℃時開始生長；氣溫為20℃至28℃、空氣濕度在70%以上最適宜生長；氣溫在32℃以上、相對溫度在20%以下時，則部分葉脈變黃、葉片下垂。
5、遮陰
霍山石斛適宜生長在半陰半陽的地方，尤其怕暴曬，夏季和秋季需用兩層90%的遮陽網遮陽，其他季節均用壹層遮陽網。
6、防凍
人工栽培的霍山石斛在江淮地區冬季需防凍，尤其是當年栽植的試管苗，除建大棚防凍外，還要蓋壹層土帆布覆蓋苗床，壹般在12月中旬至次年2月下旬覆蓋。
冬季苗不能太濕，以防結冰，損傷根系。
霍山石斛霍山石斛不僅可以在平時的時候吃，還能夠當藥吃，當然霍山石斛很多人其實並沒有聽過，這種情況的話我們就應該提前了解清楚才行，霍山石斛屬於中藥材，副作用也非常的小，接下來我們來介紹下霍山石斛吧。
霍山石斛是什麽
中藥材有很多，其中霍山石斛就是壹種中藥材，但是很多人都不知道，霍山石斛是什麽來的呢？
霍山石斛俗稱米斛，霍山石斛壹名，最早見載於清代趙學敏《本草綱目拾遺》，距今有200年以上歷史。
該書記載稱：“霍石斛出江淮霍山，形似釵斛細小，色黃而形曲不直，有成球者，彼土人以代茶茗.，霍石斛嚼之微有漿、黏齒、味甘、微鹹，形縮為真”。
因為霍楓鬥的有效成份易溶於乙醇，鮮石斛效果更好，每500克毫升酒放幹品2克或鮮品12克，浸泡兩周以上即可飲用。
霍山石斛的功效與作用
霍山石斛雖然是屬於中藥材，但在某些情況下吃了也是對身體有好處的，那麽霍山石斛的功效與作用是什麽呢？
霍山石斛能增強體質，提高免疫。
具有藥用價值的活性多糖含量極高，具有增強免疫功能的作用，因而也能增強體質。
據中國研究院研究表明：霍山石斛具有滋補肝腎、補氣養陰、清熱生津、益精明目，補而不膩，清而不傷胃，平衡陰陽，顯著提高人體免疫力的功效。
特別是其含有的獨特功效成分，還具有顯著抗腫瘤活性，對癌癥病人放化療後的肌體調理有明顯效果。
霍山石斛怎麽泡茶喝
有些人體質比較虛弱的可能會吃點霍山石斛，其中霍山石斛泡茶喝是相當好的，那麽霍山石斛怎麽泡茶喝呢？
食材：霍山石斛、西洋參各10克。
做法：1、先將西洋參洗凈，曬幹或烘幹後切成飲片，之後準備壹個較大的容器裝好備用；
2、然後將霍山石斛洗凈晾幹後切成片，放入沙鍋加足量水，大火煮沸後改用小火煨煮半小時；
3、接著用潔凈紗布過濾去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。
霍山石斛抗衰老消除疲勞：霍山石斛能大幅度提高體內SOD(延緩衰老的主要物質)水平，對經常熬夜、用腦、煙酒過度，體虛乏力的人群，經常飲用非常適宜。
霍山石斛和鐵皮石斛的區別
石斛的種類其實也有好幾種，其中有分為霍山石斛和鐵皮石斛，很多人搞不清楚霍山石斛和鐵皮石斛的區別是什麽呢？
鐵皮石斛與霍山米斛的生長環境極為相似，均生長在海拔較高、雲霧繚繞的山石、樹木上，喜歡溫暖濕潤的氣候，不能抵擋嚴寒和酷熱的天氣。
但其分布稍顯不同。
鐵皮石斛多分布在我國雲南、廣西、貴州等西南山林密布的南方地區，而霍山米斛則多分布與安徽省西部、大別山北麓的霍山縣及其周邊地區，其他地方極為少見。
霍山米斛的莖桿向上生長，從底部向上慢慢的變細，肉質，長3-9厘米，不分枝，有3-7節，淡黃綠色，有時會帶淡紫紅色像鐵銹壹樣的斑點，幹後淡黃色。
而鐵皮石斛的話，壹般很長，有15-20厘米。
外表有明顯鐵繡般，呈圓柱形、有黑節。
霍山石斛的功效與用法有哪些？1、霍山石斛的功效如下：
霍斛富含多糖、氨基酸和石斛堿、石斛胺堿等十多種生物堿。
能有效提高機體免疫功能，對人體眼、咽、肺。
胃、腸、腎等器官和血液、心血管等疾病有特殊療效。
能抗白內障，延緩衰老，抗突變，抗腫瘤。
2、霍山石斛的用法：
（1）除遵醫囑入藥外，還可取幹品1－2克，在保溫杯中用沸水沖泡，可飲用壹周。
可與西洋參配伍，能增強放、化療病人的抗癌能力和防治糖尿病。
（2）榨汁：選取霍山石斛鮮條用清水漂30分鐘後洗凈，剪成寸節，放入豆漿機內加入少量純凈水，打碎後加入沸水充分混合，將渣過濾後加熱煮沸即可飲用。
擴展資料：
挑選好石斛的方法
首先，選擇秋後采摘的石斛，質量最好；其次，鐵皮石斛、細莖石斛、小葉石斛等為保存方便，會將之修剪、洗凈後用微火加熱後將之彎曲，加工成耳環狀，稱為耳環石斛、楓鬥。
壹般挑選幹品石斛以色金黃或暗黃綠色、莖粗壯而飽滿、質堅實略韌、易折斷、嚼時黏性足甚至如脂膏口感為優質石斛，嚼時渣越少越為上品。
其他如小環草等類型的絲藤狀石斛則以外觀金黃色，嚼之味道甘平為佳品。
霍山石斛
霍斛的功效與作用[總結篇]霍斛的功效
霍山石斛能大幅度提高人體內SOD（延緩衰老的主要物質）水平，對經常熬夜、用腦、煙酒過度，體虛乏力的人群，經常飲用非常適宜。
霍山石斛有明目作用，也能調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容，從而達到保健益壽的功效。
霍斛的作用
1、滋陰生津
2、增強體質、調節免疫力
3、抗腫瘤
4、降低血糖、血脂、血壓
5、康復糖尿病
6、補五臟虛勞
7、健脾開胃、養肝明目
8、潤膚養顏、延年益壽
9、防治呼吸系統、口腔、咽喉疾病
霍斛介紹
霍斛即霍山石斛。
霍山石斛（學名：Dendrobiumhuoshanense）俗稱米斛、龍頭鳳尾草，是蘭科石斛屬的草本植物。
地理標誌產品。
主產於大別山區的安徽省霍山縣，大多生長在雲霧繚繞的懸崖峭壁崖石縫隙間和參天古樹上。
霍斛的
關於霍山石斛的功效與作用和正宗霍山石斛的功效與作用的介紹到此就結束了，不知道妳從中找到妳需要的信息了嗎？如果妳還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。