什麽肉比洋蔥炒的好吃？

妳好，因為洋蔥的主要作用是降血脂，而且經過加熱油炸後，香味濃郁，適合搭配紅肉，比如牛羊肉。有了這兩種食材，食物的營養就能被人體充分吸收，也不用擔心牛羊肉吃多了會導致血脂和血壓升高。洋蔥在這個時期也起到了改善口感的作用，建議和牛羊肉壹起炒。希望對妳有用。