長期食用代餐奶昔會有什麽副作用和後遺癥嗎？

奶昔代餐對身體沒有副作用，但是壹日三餐不能吃奶昔。奶昔可以幫助妳有飽腹感，減少食量，但不能壹日三餐只吃奶昔，會導致營養不良。

溫馨提示:選擇中註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。