2.在雜糧面粉中加入350克普通面粉、壹勺鹽和5克小蘇打，慢慢加入500毫升清水，攪拌均勻。
3.攪拌均勻後，用勺子壓10分鐘，面糊變稠。
4.現在拌個醬:壹勺甜面醬，壹勺芝麻醬，壹勺蠔油，壹勺孜然粉，加適量食用油攪拌。
釋迦牟尼的吃法如下。
1，打開釋迦牟尼果，它會自然的按照紋路分成兩半，妳會看到它的果肉出現在妳的面前，果肉裏有壹些黑色的種子，不能食用。
2.直接用嘴咬果肉或者用工具挖都可以。
3.除了生吃，釋迦牟尼的果肉還可以用來制作冰淇淋。香甜細膩，清涼爽口，是壹道簡單美味的甜品，正適合夏天。