孕婦如何吃黑芝麻孕婦吃黑芝麻最方便的方法有哪些？

1，黑芝麻營養豐富，有健胃的功效，還能補腎潤腸。所以孕婦可以適量吃黑芝麻。黑芝麻的吃法有很多種，可以用黑芝麻炒，也可以直接加糖吃。

2、也可以把黑芝麻吃進豆漿，黑芝麻和豆漿壹起，進黑芝麻豆漿。也可以做黑芝麻糊，用黑芝麻磨成粉，加些糖調成糊狀吃。黑芝麻和大米壹起煮，和糯米壹起吃，和黑芝麻糯米壹起煮。