1、排骨洗凈,用開水焯壹遍,去除血沫,再用溫水沖壹遍。椰子肉切成小塊,生姜洗凈切片,玉米洗凈切成小段,待用。
2、砂鍋中放入足量的熱水,將排骨、姜片,椰子肉壹起放入砂鍋中,大火燒開半小時,再改小火燉2個小時,大約還剩下半小時左右的時間,放入玉米段和鹽調味,燉到排骨軟爛,調入少量雞精即可。
1、排骨用開水焯壹遍能去除臟東西和血沫,煲湯的時候壹次性的加足量的水,中途要加水會減淡湯的鮮味,如果壹定要加水也要加熱水。涼水會讓肉質收縮,影響口感。
2、椰肉和玉米都帶甜味,如果不喜歡偏甜的口感,不要放玉米。
3、制湯原料極易沈入鍋底,受高壓而變糊變焦。如放原料前,在鍋中放壹些豬骨頭墊底,不僅可以增加湯中鈣質,還可防糊防焦。
問題二:椰子煲湯有什麽好處 椰子香味獨特,椰汁清甜、椰肉甘香,椰子入饌,壹樣美味,像椰蓉h雞、椰汁東山羊、脆炸椰奶更是海南特色佳肴。
椰子玉米木瓜煲雞的做法
椰盅燉雞湯則是經典靚湯水,不止好喝,更滋補養顏。
椰子可補虛強身、益氣祛風,更妙的是它性質平和,壹年四季根據各季養生規律,搭配不同的食材,便有不同功效。
幾個清潤和滋補的椰子湯的做法:
西洋菜雙椰湯
材料:西洋菜500克、椰青1個、海底椰30克、沙參和玉竹各20克、蜜棗2粒、水適量。
做法:
各物洗凈,椰青取水留肉,將水倒入瓦煲,下椰汁、椰肉、海底椰、沙參、玉竹和蜜棗,煮沸後再下西洋菜,改文火煲壹個半小時,便可飲用,清潤降火。
雪耳椰子雞湯
材料:雪耳1朵、椰子1個、光雞1只、姜2片、水適量。
做法:
雪耳用清水泡發,去蒂,撕成細朵;椰子取汁和肉;雞洗凈斬塊,汆水撈起;將水倒入瓦煲煮沸,下所有材料,武火煮沸,轉小火煲兩個小時,下鹽調味飲用,清潤補身。
椰子黑豆湯
材料:椰子肉1個、黑豆50克、南棗8粒,水適量。
做法:
黑豆洗凈,浸泡1~2小時,椰子肉切條,南棗洗凈,將水和材料壹起放入瓦煲,武火煮沸,轉小火煲兩個小時飲用,補血強身。
椰子鮮奶烏雞湯
材料:椰子1個、烏雞1只、鮮奶500毫升、紅棗8粒、水適量。
做法:
椰子取汁和肉,肉切條,洗凈宰好的烏雞,切大件,汆水撈起,紅棗洗凈去核,將水和椰汁倒入瓦煲煮沸,下椰肉、雞和紅棗再燒開,轉文火煲壹個半小時,下牛奶再滾10分鐘,下少許鹽調味即可飲用,補氣補血、滋陰養顏。
問題三:椰子肉和什麽壹起煲湯 椰子雞湯的做法詳細介紹菜系及功效:補氣食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:甜味 工藝:蒸
椰子雞湯的制作材料:
主料:童子雞1250克
輔料:椰子500克
調料:料酒10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克
教您椰子雞湯怎麽做,如何做椰子雞湯才好吃
1. 仔雞去骨,取肉,出水後切成1厘米見方的丁;
2. 椰子砍去外皮,用鐵釘在頂部紮兩個眼,將椰子汁倒出;
3. 再將其過羅,椰殼切開;
4. 用刮絲刀將其嫩肉刮成絲;
5. 將雞丁、椰子肉絲、椰汁、清湯裝入湯盆裏;
6. 用精鹽、料酒、味精調好味;
7. 蓋上玻璃紙(以防蒸時摻進水氣),上屜用小汽將雞丁蒸爛為止;
8. 取出後,揭去玻璃紙上席即可。
小帖士-健康提示:
1. 椰子是椰樹的果實,其汁清如水,甜似蜜,晶瑩剔透,清涼解渴;
2. 任何飲料都無法與之比擬。
3. 椰子汁的風味獨特,既有荸薺的味道,又在甜中帶有椰香;
4. 椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用於治療中暑或發高燒等熱病;
5. 椰子雞湯中用的是仔雞,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,湯清爽口;
6. 補中有清,風味獨特;
7. ***成益氣生津,清熱補虛之劑;
8. 適用於年老體衰,疲倦無力,煩熱口渴等癥。
椰子雞球湯的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜 美容菜譜 貧血食譜 月經不調食譜
口味:甜味 工藝:燉
椰子雞球湯的制作材料:
主料:椰子350克,雞胸脯肉200克
輔料:蓮子50克,白果(幹)50克,藕粉25克,牛奶50克
調料:鹽3克,姜2克,料酒5克
教您椰子雞球湯怎麽做,如何做椰子雞球湯才好吃
1. 將雞脯肉去筋絡,洗凈剁成茸,加入藕粉、精鹽拌勻,做成小丸子;
2. 蓮子、白果仁洗凈,下油鍋炒至半熟,雞湯加精鹽、姜片、料酒煮壹下待用;
3. 將椰子頂部剖開,挖去瓤,將雞球、蓮子、白果仁、雞湯、牛奶放入,仍蓋上頂片,放入鍋中,在火上隔水燉至雞球熟透即成。
小帖士-食物相克:
白果(幹):白果忌與鰻魚同食。
椰子馬鈴薯牛肉湯的做法詳細介紹菜系及功效:美容菜譜
椰子馬鈴薯牛肉湯的制作材料:
主料:椰子壹個,馬鈴薯二個,牛肉十兩
輔料:洋蔥壹個,紅蘿蔔壹個,姜二片
調料:鹽適量
椰子馬鈴薯牛肉湯的特色:
養顏、滋潤之效。
教您椰子馬鈴薯牛肉湯怎麽做,如何做椰子馬鈴薯牛肉湯才好吃
(1) 將椰子肉切塊。
(2) 馬鈴薯、洋蔥和紅蘿蔔去皮切件。
(3) 洗幹凈牛肉,放入滾水內飛水,再沖幹凈,然後切厚件。
(4) 燒滾適量水,放入椰子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、牛肉和姜,水滾後改慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
椰子銀耳煲鴿湯的做法詳細介紹菜系及功效:幼兒菜譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜
口味:甜味 工藝:煮
椰子銀耳煲鴿湯的制作材料:
主料:雛鴿500克,椰子肉(鮮)200克,銀耳(幹)25克,火腿25克,蜜棗30克
調料:鹽2克
教您椰子銀耳煲鴿湯怎麽做,如何做椰子銀耳煲鴿湯才好吃
1. 椰子肉批去黑皮或不批去也可以,切成小塊。
2. 蜜棗洗凈。
3. 銀耳用清水浸至發大,約需壹小時,撕成小朵,放入滾水中煮五分鐘,撈起洗凈。
4. 鴿切去腳洗凈,放入滾水中煮十分鐘,取起洗凈。
5. 把水九杯或適量放入煲內煲滾,放入鴿、火腿、蜜棗、椰子肉、銀耳煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。
小帖士-健康提示:
鴿補則不燥,蜜棗清潤降火,銀耳功能潤腸,滋陰養胃,潤肺生津,椰子潤肺滋陰。
補益滋潤,健腦益智。...>>
問題四:椰子煲雞湯有什麽功效 250分 椰子燉雞是壹道十分清甜的湯水,椰子的甜,雞肉的香,實是雞湯中的上品。也許有人說椰子雞湯是女性專屬的養顏湯椰子煲雞湯的功效:補腎健腦、補血養神、滋潤肌膚。
用料
椰子 1個
烏雞 1只
南杏仁 1湯匙(15g)
金華火腿 30g
清水 3000ml
鹽 2茶匙(10g)
白胡椒粉 1/2茶匙(3g)
做法
將椰子頂端用剁刀剁開壹個小口,將其中的椰汁倒出待用,再從中間劈開,用金屬湯勺將內壁的椰肉挖出,接著削去表面的碎渣,再片成小片。
烏雞洗凈,剁去頭爪,用手將雞皮撕掉。金華火腿切薄片。
鍋中放入清水,燒沸後將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入,轉大火再次燒沸。
將椰肉片放入鍋中,轉小火慢慢煲煮2小時。
最後在離火前調入鹽和白胡椒粉即可。
小貼士
煮烏雞湯最好選用較老的烏雞,這樣湯汁滋味會更加濃郁有營養。
在煲煮烏雞時要不時撇去浮沫,以保持雞湯的清純。
功效:椰子煲雞湯味美味鮮甜,有益腸胃。
問題五:椰子肉怎麽用來煮湯我看到有人用椰子肉煮湯,怎麽做我 椰子雞湯的做法詳細介紹菜系及功效:補氣食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:甜味
工藝:蒸
椰子雞湯的制作材料:
主料:童子雞1250克
輔料:椰子500克
調料:料酒10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克
教您椰子雞湯怎麽做,如何做椰子雞湯才好吃
1. 仔雞去骨,取肉,出水後切成1厘米見方的丁;
2. 椰子砍去外皮,用鐵釘在頂部紮兩個眼,將椰子汁倒出;
3. 再將其過羅,椰殼切開;
4. 用刮絲刀將其嫩肉刮成絲;
5. 將雞丁、椰子肉絲、椰汁、清湯裝入湯盆裏;
6. 用精鹽、料酒、味精調好味;
7. 蓋上玻璃紙(以防蒸時摻進水氣),上屜用小汽將雞丁蒸爛為止;
8. 取出後,揭去玻璃紙上席即可。
問題六:椰子煲湯給什麽壹起好 推薦理由:雞肉、椰肉兩者都很滋補,用煲湯的方式處理,補益功效更加顯著,患寒咳時,不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。
溫補椰子煲雞湯方法/步驟
1家雞清洗幹凈,姜備用。
2椰子二個。
3將椰子表面刷洗幹凈,用剪刀口稍轉動將孔打開。
4將椰子倒入碗內備用。
5用小錘將椰子敲開(記得在地板上墊上壹塊布哦,別把地板磚弄壞了~)
6小心用刀將椰肉剝下來(自己找壹個合適的工具都行)。
7將肉貼殼的壹面用削皮刀將其削幹凈。
8將椰肉洗凈切成條備用。
9用濾網將椰汁過濾備用。
10鍋裏水開放入料酒將雞去皮飛水洗凈斬大件備用。
11將椰肉,雞放入湯煲內,放入拍松的姜塊。
12倒入椰汁。
13再加入適量的清水。
14將檔位調至靚湯檔2.30 ~ 3小時。
15時間到,用鹽調味即可。
問題七:吃青橄欖和椰子肉煲湯有那些功效 1.步驟類:①整體簡介②所需工具/原料③方法/步驟④註意事項
2.常識類:①直接回答問題②詳細給出具體原因/理由/介紹
3.原因類:①詳細解釋原因/理由②提供有效解決方案(構成見步驟類)
4.其他類型詳見高質量標準(點擊回答框右側圖片)
問題八:椰子煲湯配什麽好 配雞肉,排骨都挺好,附詳細的做法:
椰子燉烏雞湯
椰子濃濃的椰香配上烏雞,再加點豬骨煲出來的湯清澈但是味道卻很濃厚~很滋補好喝~
食材
主料
烏雞200g
豬骨100g
椰子1個
輔料
鹽1勺
姜片2片
步驟
1.烏雞斬塊洗凈,豬骨湯也斬塊洗凈。
2.把烏雞和豬骨都放熱水內焯熟。
3.砂鍋坐火上,把之前焯水的烏雞和骨頭撈過來。
4.椰子去皮後在頂端找到壹個口。
5.用刀尖壹挑就開了。
6.把椰子汁倒入砂鍋內,放幾片姜片入鍋內。
7.椰子外面壹層黃皮也削掉,裏面白色部分切塊後也放入砂鍋內。
8.蓋上砂鍋的蓋子,大火燒開後轉小火壹小小時,喝的時候放鹽調味即可。
小貼士
放入壹塊豬骨會使湯更香濃,不放也可以就是湯清淡壹點,椰子味道也很濃。
椰子紅蘿蔔排骨湯
食材
主料
排骨400g紅蘿蔔1根椰子1/2個
輔料
鹽適量姜適量
步驟
1.準備材料。
2.椰子切開,倒出椰子水,把皮去掉切塊。
3.排骨焯水,然後用冷水沖洗幹凈。
4.紅蘿蔔切花。
5.排骨,椰子姜倒入陶瓷鍋,加適量清水大火煮開。
6.煮開繼續大火煮20分鐘,然後加入紅蘿蔔。
7.煲開後轉小火燉1個半小時。
8.加適量鹽調味即可。
小貼士
1.椰子水壹起倒進去煲,味道更香。