甜菜根1
適量洋蔥油
適量的鹽
芥末量
白芝麻適量
壹點芝麻油
甜菜頭涼拌怎麽拌？
將甜菜根切成細絲，洗凈瀝幹水分。加點鹽，腌制十分鐘左右。
用雙手將腌制的甜菜根從水中擠出。倒入蔥油、芥末、香油，最後撒上白芝麻。妳完了！(甜菜根是甜的，不建議加糖。)
1，原料:蓮藕1節，火腿100g，青紅椒1個，豆腐幹4塊。調料:辣醬2湯匙(30ml)，醬油1湯匙(15ml)，鹽1/2茶匙(3g)。
2、青紅椒去蒂去籽，洗凈切丁，火腿切丁，豆腐幹切丁，蓮藕去皮洗凈切丁。
3.燒熱炒鍋，倒入油。油七成熱時，倒入豆腐丁翻炒1分鐘，至豆腐丁表面變黃，倒入蓮藕丁翻炒2分鐘。
4.加入辣醬，用醬油和鹽翻炒均勻