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豬肉有多少卡路裏?

豬肉的熱量比較高,每100g豬肉含熱量400卡左右,而壹個正常人壹天攝入的總熱量應該是2000卡,運動的人可以適當增加。但如果瘦豬肉的熱量和牛肉、雞胸肉差不多的話,每100g瘦豬肉:熱量(卡路裏)143.00,碳水化合物(克)1.50,脂肪(克)6.20,蛋白質(克)20.30在肉類中相對較低。