多吃蔬菜水果，大家身體都好。
2、拒絕摻假，倡導誠信經營。
3、吃蔬菜，嘗瓜果，忽略三爛品。
4、三品不衛生，不要花錢買生病的學生。
5、壹串辣壹寸險，寸辣難買寸健。
6.忽視食品安全無異於謀財害命。
7、三無三無，不健康；三無三無，完全沒有健康可言。
8.健康的人選擇健康的食物，身體虛弱的人應該選擇健康的食物。
9、三無食品要杜絕，油炸食品不能吃。多買健康食品，多吃綠色食品。
壹串辣三分美，兩串辣十層灰。註意飲食衛生，如果馬虎。
10，健康健康，多麽少的健康。如果不采取預防措施，疾病會再次入侵。生命健康百年。今天不防，真可惜。想長壽，就要預防。
2.食品衛生手抄報怎麽畫？
健康飲食格言:魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
吃帶糠的米飯有助於保持健康。大蒜是個好東西，但是會傷雙眼。
當食物缺鈣時，骨骼和牙齒就會受損。經常喝茶，但不要爛牙。
如果妳想變得強壯，就把妳的食物嚼碎。餓了就吃，脾胃就翻了。
如果壹次喝太多的水，長期下去會損害胃和腎。世界衛生日4月7日是世界衛生日。
4月7日，1948，聯合國世界衛生組織* * *正式生效。自1950以來，聯合國決定將每年的4月7日定為世界衛生日，並為每年的衛生日設定壹個與公共衛生領域相關的主題，以強調世衛組織關註的壹個關鍵領域。
為了提高世界對衛生工作的認識，促進這壹領域工作的發展。黑色食物“黑色食物”主要指含有黑色素和黑字的糧、油、果、菜、菌類食物。
常用的黑色食物有:黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、紫菜、發菜、海帶、黑桑葚、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻菜等。十大垃圾食品十大垃圾食品是指油炸食品、罐頭食品、腌制食品、肉類加工食品、肥肉及動物內臟食品、奶油制品、方便面、燒烤食品、冷凍甜品、果脯、話梅、蜜餞。
這十種食物大多具有洋快餐的“三高三低”(高熱量、高鈉、高脂肪；低纖維、低維生素、低礦物質)、鈉鹽或糖含量高、含有致癌物質等特點，長期食用會對人體健康產生很大影響。古代五種谷物。
古代關於“五谷”的說法很多，最主要的有兩種:壹種是指米、粟、黍、麥、糯米；另壹種是指麻、粟、黍、麥、糯米。兩者的區別在於前者有米無麻，後者有麻無米。
古代經濟文化中心在黃河流域，水稻主產區在南方，而北方水稻種植有限，所以最初“五谷”中沒有水稻。兒童食品安全歌曲小學生，入學，學知識，長技能。
健康和安全對學好文化知識也很重要。病從口入害，食品質量第壹。
謹慎選擇食物，註意不要食物。蘇丹紅，吊白塊...壹切都有害。
看清廠家的發貨日期，千萬不要超過保質期。攤販不相信衛生更難放心。
油炸腌制時少吃，面臨的健康危害。適量的飲料和冷飲會損傷牙齒，吃壞肚子。
每個人都有安全感，努力做壹個美食衛士。飯前飯後吃水果各有側重1。不建議空腹吃的水果:柿子、香蕉、西紅柿、香蕉含有豐富的鉀、鎂元素，不適合心律不齊的人空腹吃，否則容易導致不良反應；香蕉性寒，怕冷者不宜空腹食用。柿子中含有大量的柿膠，尤其是在未成熟的柿子和柿子皮中。空腹吃大量柿子時，容易形成結石。
西紅柿是酸的，空腹吃會引起胃酸過多，不利於腸胃保健。因此，胃痛、胃炎、胃潰瘍的人不宜空腹吃西紅柿等酸味食物，以免胃酸分泌過多。2.建議飯後吃水果:菠蘿、木瓜、山楂木瓜、菠蘿含有壹定的蛋白酶和酶，有助於消化，飯後半小時即可食用。
山楂味酸，還有健胃消食的作用。平時多註意壹下。水果雖然好吃，但也不能亂吃啊！空腹吃糖對身體不好。糖可以不經消化立即被人體吸收。更重要的是，糖幾乎可以不經過任何代謝過程直接進入血液。
營養學家表示，這些糖類顯著提高了人體的血糖水平，而為了維持健康合理的血糖水平，人體必然會通過分泌大量的胰島素來進行調節。這樣身體就會表現出暫時性的高血糖，血糖水平高對身體有害。
空腹吃糖也會抑制蛋白質的吸收，影響發育。營養師說，糖只能滿足身體的熱量需求，但不能代替蛋白質、維生素等營養物質。
空腹吃糖類食物會改變蛋白質的分子結構，使其成為多糖，阻礙人體對蛋白質的吸收和利用，大大降低蛋白質的營養價值。蛋白質是維持人體生命活動最基本的物質基礎，尤其是兒童，他們的生長發育需要更多的蛋白質。
長期空腹吃大量的糖，必然會嚴重影響其對蛋白質的吸收和利用，大大阻礙其生長發育。我應該怎樣吃早餐才健康？早餐的基本要求如下:1，等待時間不要太長，在快節奏的早晨快速獲取；2、壹定要很好的消化，不消化的食物會造成胃部壹整天的不適，還會降低工作效率；3、需要熱食搭配。
早上吃溫熱的食物有助於尚未完全醒來的身體恢復活力。健康飲食小貼士1。人們喜歡用豆漿油條作為早餐的“絕配”。
專家提醒，油炸食品對身體不好。早餐喝豆漿的同時，最好吃壹些饅頭、包子、糕點等澱粉類食物。2.在多風的季節，蜂蜜是最理想的健康飲品。
早晚各喝壹杯，不僅能通便，還能預防感冒，排除體內毒素。3.長期喝牛奶對身體大有好處，但在日常生活中也要註意。有些食物是不能和牛奶壹起吃的，比如橘子、果汁、巧克力、糖、藥等。
4.牛奶營養價值高，飽腹感極佳。飯前喝壹杯牛奶可以有效緩解饑餓感，降低食欲。如果用兩杯牛奶代替正餐，也會有很好的減肥效果。
5、晚餐最好點“粗”，主食不妨搭配小米、玉米等粗糧，適當攝入菠菜、大白菜。習慣喝酒的人可以吃豆芽、蓮藕等堿性食物，緩解對酒精的恐懼。
6.春天到來時，人體會因氣溫變化等原因感到疲勞，這就是所謂的“春眠”。調理飲食可以讓妳精力充沛，比如清淡飲食，吃水果，喝酒。
3.關於健康知識的文章，漫畫，圖片，
1.吃早餐:可以年輕1歲，主要補充纖維和水果。至於含有大量油脂的漢堡或土豆餅，則不包括在內。
2.性生活好:年輕6歲，性生活好對身心有好處，也有助於穩定情緒。3.舉重:小7歲，每周兩次1，每次20分鐘，可以強健骨骼，提高士氣，瘦身。
4.每天喝壹杯:年輕9歲，喝壹杯啤酒、葡萄酒(紅酒和白酒都可以)和雞尾酒，有助於心臟功能健康，但要註意每天只喝壹小杯，不要喝太多，否則會對心臟和血管造成負擔。5.笑:年輕7歲，經常開懷大笑可以減少情緒焦慮，心情放松，反映在臉上或心裏自然年輕很多。
6.聽課:年輕5歲，學習新的課程，可以讓人的內心回憶起自己年輕時的記憶，然後把年輕的感覺體現在外在。7.每天快走半小時:年輕3歲，是很好的健身運動。
8.充足的睡眠:年輕3歲，要有規律，保持良好的素質。壹天最好睡7個小時。良好的睡眠自然可以使身體產生更多的生長激素，而生長激素是抗衰老最重要的化學成分。9.多吃水果蔬菜:年輕4歲。
10.少吃肉和脂肪:小6歲，食用量要控制多壹些，尤其是飽和脂肪的攝入要維持在每天20克以內。11.牙線:年輕4歲，研究人員發現，牙周病和免疫系統紊亂與心臟血管有相當大的關系。有效的牙線可以預防牙周病，進而減少免疫紊亂或其他心臟疾病。
12.運動:妳年輕了4歲，每周至少要進行1小時的劇烈運動，比如慢跑、爬山、爬樓梯等，可以增強身體和心血管功能。13.了解自己的身體癥狀(預警信號):12年輕，預防勝於治療，了解自己的身體健康狀況，盡早預防或治療，避免疾病惡化的可能。
4.食品衛生和安全知識(針對手抄報)
壹、中小學生買菜要註意哪些問題？
1，去正規商店買，不要買校園周邊和大街小巷的“三無”食品。
2.購買正規廠家生產的食品，盡量選擇信譽度好的品牌。
3.仔細檢查產品標簽。食品標簽必須標註:產品名稱、配料表、凈含量、廠名、地址、生產日期、保質期、產品標準號等。不要購買標簽不標準的產品。
4.食物是否適合自己食用。
5.不要盲從廣告。廣告的宣傳不代表科學，反映的是商家的利益。
二、中小學生應該註意哪些飲食衛生習慣？
1，白開水是最好的飲料，有些飲料含有防腐劑、色素等。，而且經常喝酒不利於孩子的健康；
2.養成良好的衛生習慣，防止腸道寄生蟲病的傳播；
3、生蔬菜水果吃前要洗凈，以免造成農藥中毒；
4.選擇食品時，註意食品的生產日期和保質期；
5.盡量少吃或者不吃剩菜。如果吃剩菜，壹定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；
6、不吃無保健的生食，如生魚片、生菱角；
7.不吃沒有衛生防護的街頭食品；
8.少吃油炸、煙熏、燒烤的食物，制作不當會產生有毒物質。
3.有哪些讓學生變聰明的營養食物？
讓學生變聰明的營養食物有:
1.魚、蛋黃、蝦皮、紫菜、海帶、瘦肉2。每周吃壹次豬肝、動物腦等動物內臟。
3.每天吃橘子、蘋果等富含維生素C的水果。4.每天吃豆類或豆制品。
5、每周吃蘑菇1-2次6、多吃香蕉、胡蘿蔔、菠菜。
多吃牛奶，最好是含牛磺酸的兒童配方奶粉，而不是麥精。
第四，個人如何預防食物中毒？
1，飯前便後洗手；2、熟食放置2小時以上，重新加熱至70℃以上方可食用；
3、瓜果洗凈去皮後再吃；4.不要購買來歷不明、超過保質期的食品；
5.不要從沒有衛生許可證和營業執照的小店或路邊攤購買食品(尤其是沒有密封包裝的)；6.不要食用已確認變質或懷疑變質的食物；
7.不要食用明知添加了防腐劑或色素，但不確定添加量是否符合食品衛生安全標準的食品。
5.如何區分食品的保質期和保質期限？
所謂保質期(最佳食用期限和最短適用日期)，是指在標簽規定的儲存條件下保持質量的期限。過了這個時期，在壹定時間內仍然可以吃健康有效的減肥藥。
保質期(建議的最後食用日期)是指在標簽規定的儲存條件下，預計終止食用的日期，超過該日期後，產品不再可食用。
6.如何正確選擇飲品？
首先要看標簽、QS標誌、生產日期、保質期、廠名廠址是否齊全，配料中的成分是否符合該類飲料的標準。
其次，要選擇最近生產的產品。購買碳酸飲料時，盡量選擇最近生產的、罐體堅硬不易變形的產品。
第三，飲品的選擇要因人而異。果汁飲料有壹定的營養成分，適合青少年和兒童飲用，但不能長期或壹次性大量飲用。
13.世界衛生組織倡導的食品安全準備10原則是什麽？
1，選擇安全處理後的食物；
2、烹調食物要徹底加熱；
3.熟食應立即食用；
4.註意熟食的存放；
5、存放的熟食，食用前要徹底加熱；
6.防止生食汙染熟食；
7.反復洗手；
8.註意保持廚具表面的清潔；
9.防止昆蟲、老鼠和其他動物汙染食物；
10，用清水。