2、特別是芹菜，含有壹些類似西芹的成分。可以起到降低尿酸的作用。
3、包括可以多吃壹些油麥菜等。
4、蓮藕是壹種屬於低產的食物，也可以吃。
5、當然，如果蓮藕和其他肉湯在壹起，要少吃點，否則會加重痛風的癥狀，不建議痛風患者吃蓮藕加肉。