為什麽我的黃瓜雞蛋減肥法不管用？我只吃了兩天黃瓜蛋，壹斤都沒減…怎麽回事？

妳絕對不可能兩天瘦1斤。明確的告訴妳，節食是最慢最有效的減肥方式是有氧運動，比如長跑，跳繩。這些練習不需要太多時間，每天15-30分鐘即可。運動容易餓。註意控制食量，祝妳瘦身成功。