哥本哈根飲食是什麽？

哥本哈根減肥法是網上流傳的壹個13天的減肥法。吃完這種減肥法，中午可以享用200g低脂火腿和200g酸奶，晚上還可以吃200g牛排和生菜沙拉。據說每天可以瘦10斤，受到想減肥又不想失去食物味道的人追捧。

然而，哥本哈根飲食並不適合所有人。它可能導致營養不良、代謝紊亂、腎臟問題和其他健康問題。如果妳想嘗試哥本哈根飲食，請務必咨詢醫生或營養師。