2.先把蕓豆提前用冷水泡壹晚。
3.提前兩小時泡蹄花，中間換兩三次水。
4.然後將泡好的蹄子放入鍋中，加入適量的水，大火煮開。
5.水燒開後，撈出浮沫。
6、然後放入姜片，加入泡好的蕓豆。
7.大火燒開後，轉小火。煮壹個半小時後，加入鹽和胡椒粉調味。
8.把它放在碗裏。
1.麥麩在飯圈的含義是指公然故意與同性做出曖昧、親密的動作，或在言語中暗示與同性有不尋常的情感關系，以此來吸引腐敗的戀人。
2.麥麩是賣腐的諧音。它用於同性之間。2006年腐女盛行。很多公司為了迎合腐女的口味，會給同性男藝人？賣腐？包裝。
3，麥麩真假，並不是說同性之間的親密行為就是麥麩，他們可能只是為了打開市場，提高知名度才這麽做的。