水煮大蒜有什麽暖身殺菌抗衰老的作用！

9抗血栓大蒜能防止血管內脂質沈積，並能顯著增強纖溶活性。大蒜精華可以增加血管中壹氧化氮的含量，促進血管舒張。所以喝點開水洗大蒜可以降低血脂，舒張血管，防止血栓形成。

10怎麽做水煮蒜1。將3至5瓣大蒜去皮，洗凈，切成片或薄片。

2.將蒜末或蒜片放入碗或杯中，靜置約15分鐘。

3.倒入開水，靜置5分鐘左右。水溫稍涼就可以喝了。