補腎益精、預防癌癥
生津止渴、改善循環
補血安神、改善睡眠
潤肺止咳、減緩衰老
明目作用
黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
1.材料:面條300克，芝麻醬30克，辣椒油10克，大蒜10克。
2.準備壹個碗，加入芝麻醬。
3.加入蒜末、少許鹽、味精、醬油、醋、辣椒油(或老幹媽辣椒醬)攪拌均勻。
4.往鍋裏加水，煮面條。
5.面條煮好後，撈出過涼水。
6.然後把面條和汁壹起放入碗中，或者加入黃瓜絲等輔助菜。
7.最後把面攪拌均勻，涼面