喝檸檬水多長時間能達到美白效果

檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沈積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白聖品。如果用檸檬沖水喝的話還能夠防止鈣離子凝固，能夠預防高血壓等疾病。

意見建議：在晚上臨睡前的壹個鐘頭飲用檸檬水的話效果會比較好，利用身體晚上吸收的時段，第二天就能夠看到美白效果，同時還能夠讓肌膚更加的細嫩。