提神解悶開胃低熱量冷拌菜花

用1大勺熱油、1大勺白糖、半大勺鹽、2大勺醬油、1大勺蠔油和2大勺陳醋將線辣椒、小米椒、辣椒粉、白芝麻和蒜末攪拌均勻，準備好所有的材料，將花菜放入沸水中焯3分鐘，取出，冷卻瀝幹，放入容器中。