但更重要的是，日常生活中的作息更重要，包括不能長時間過度疲勞。
適當釋放心理壓力，平衡飲食。
~希望回答對妳有幫助。有問題請繼續“提問”！
~回答問題，互相理解，不容易。妳的收養是我的動力。謝謝大家！！