阿薩姆奶茶和奶茶店裏的奶茶熱量都很高。

阿薩姆奶茶的熱量相對較低，每100g含60卡左右，而奶茶店的奶茶熱量相對較高，因為他們通常會添加糖和各種小配料，如珍珠、芋頭球、紅豆等，會增加奶茶的熱量。

總之，阿薩姆奶茶的熱量比奶茶店的奶茶低，但具體的熱量水平需要考慮奶茶店的產品種類和比例。