貧血可以吃什麽水果？

貧血吃火龍果桂圓比較好。火龍果的含鐵量高於其他水果，能有效防治人體缺鐵性貧血。而桂圓則有溫補氣血的作用，也適合貧血的人食用。建議除了水果，經常貧血頭暈的人可以多吃動物肝臟和瘦肉。另外，貧血患者也可以適當吃壹點血豆腐來減輕貧血癥狀。註意:如果貧血患者患有巨幼細胞性貧血，那麽患者應該在平時的飲食中多吃新鮮的綠葉蔬菜。