2、秋冬季節可以喝壹些綠茶，其香氣宜人，口感清爽，既能消除體內余熱，又能幫助消化。建議秋季可以適當喝點綠茶，對消化不良患者有好處。
1，煮豌豆要5分鐘。
2.煮豌豆時，將豌豆放入開水中，水燒開後繼續煮5分鐘左右。荷蘭豆是常見食材，可以炒，也可以涼拌。炒的時候可以用來做炒豌豆，肉炒豌豆，香腸炒豌豆，豌豆炒蝦仁，山藥炒豌豆。儲存豌豆時，可以放在冰箱裏，也可以冷凍。