◎豬肉水餃:15卡路裏636卡路裏/需要跑159分鐘。
◎韭菜餃子:15卡路裏618卡路裏/需要跑154分鐘。
◎素食餃子:15卡路裏510卡路裏/需要跑127分鐘。
也就是說，如果是豬肉水餃，每份是42卡路裏，那麽如果妳吃了六份，就是252卡路裏。很少。