脾胃不和，虛火旺怎麽辦？

脾胃不和是因為中氣不足，消化不良，腹脹，噯氣，惡心嘔吐。

虛火壹般是因為陰虛，胃陽過盛，陰不足與之抗衡。

兩者都是脾陰虛所致。喝王老吉降火只能緩解壹時的虛，用後脾氣會更弱。需要養胃陰。建議吃鴨肉、豬皮、山藥、黑豆、枸杞子等滋陰補血的食物。