烤肉要烤多久？

1，燒烤10到15分鐘。烤箱預熱到220度左右，烤箱上層放火，烤7分鐘，翻過來再烤5分鐘。燒烤是由豬肉、牛肉、蔬菜和海鮮做成的壹道菜。風味獨特，歷史悠久，能增進食欲。

2.肉類的平均脂肪含量約為10-30%，主要是脂肪酸和甘油三酯。還有少量卵磷脂、膽固醇、遊離脂肪酸和脂溶性色素。肉類脂肪可以提供更多的熱量，比如100克肥肉豬肉可以提供830千卡熱量。