參考書:《孤獨星球》最新也是最後壹版是2011，但是有些地方變了，尤其是價格，很多都翻了壹倍，我們只能借鑒其中的壹部分。
昆明(3天2夜)
K5684天津-北京西13: 48 Kai31元
T61北京西-昆明16: 36人民幣558元。
因為天津沒有直達昆明的大巴，只能從北京轉車。
去之前，如果是住青旅，最好提前預訂，因為雲南旅遊從來沒說過淡季。酒店很多，但是舒適的比較貴。相對來說，性價比高的國際青年旅舍很受歡迎。國際青年旅舍網站/可以網上預訂，押金只要20元(還不如出去跑個網銀，買火車票、機票、訂房間更好)。
逗留
昆明雅居國際青年旅舍
電話:0871-4193198地址:昆明市程春路上海沙龍F座2-2(直接從昆明站出發，步行5分鐘左右就能找到我們！沿著站前路走大約200米，然後向右拐到程春路和站前路的交叉口。
就在昆明站附近，所以很方便，而且老板和老板娘都很好，老板很帥。有電腦，無線上網，有熱水，有路由器，但是沒有早餐，但是樓下有幾家小店，很多小吃店，便利店。我們在壹個女孩的四人間住了兩晚，50元人民幣。
周邊:有小吃店，便利店，肯德基，麥當勞等。
銀行:中國建設銀行
交通:汽車站在火車站出口旁邊。出了去就可以買從go到大理的汽車票或者火車票，但是坐火車更便宜，但是要8個小時，汽車票最多5個小時。昆明車多，人也多。火車站和汽車站不在壹起，我只好坐80路公交車，1人民幣/人(來的時間長，人多，路程1多小時，我被迫站在那裏。如果我是紳士，最好不要坐)，或者在汽車站買票，5人民幣/人組織排隊上車，直到到達汽車站。汽車站也分東、南、西、北。不要迷茫，我們到了西站。
推薦地點:
世博園:如果妳去過上海世博會，就沒必要去了。
滇池和西山:有專車。山腳下有個美食城，晚上很熱鬧，比市區貴3-5元。雲南還有壹場印象演出，學生證半價。西山也有索道，但是不劃算，但是西山上可以看到滇池，據說很美。(下車後，走上去。山腳下有個公園，10人民幣/人，還不錯。)
郵局:就在昆明站前的旁邊。顯然，想要昆明明信片的童鞋可以在那裏買到。
雲南大學:翠湖北路2號，獨具魅力的百年大學，值得壹看。
翠湖和林文街:雲南大學附近，出門右轉，往上走，就是林文街。許多受外國人歡迎的咖啡店和書吧位於林文街，還有許多特色小吃。出了門，左轉，然後在路口右轉，就可以到達翠湖，當地人在這裏散步聊天，很多人貼出征婚啟事。太牛逼了。
金碧路:附近有文廟、金馬坊、碧雞坊，都挺繁華的。
石林、九鄉:都在郊區，離前面市區很遠，所以沒去。但是是那邊的招牌。如果有足夠的時間，去看看也是可以的。
小貼士:
我們都是坐公交11去的，路上可以嘗嘗炸土豆和粑粑，還不錯，呵呵。
其實有時候，留在青旅，和驢友玩玩深夜殺人遊戲也挺好的。
雖然看起來太陽不大，但還是要塗防曬霜。
大理(第二晚)
昆明西客站-大理107元/人
住宿:因為直接去了麗江，所以只在大理住了壹晚。發現三友青旅住在紮底，服務態度不好。所以住農家樂不貴，標間兩張床，50人民幣/人(其實火車站附近很多人都問過。在大理古城，十步之外居然有酒店)。
交通:出了汽車站直走。如果妳向左轉，有壹個公共汽車站。可以乘坐8路、2路公交車直達大理古城。古城也有大巴車，2rmb/人。租山地車的地方也很多。不會騎自行車也沒關系。只要妳的伴侶會騎，妳就可以租雙人自行車。(我們就是這樣。作為領導，我們累了。)
推薦地點:
蒼山:早上可以和在當地鍛煉的爺爺奶奶偷偷上山。有大索道和小索道，可以坐小索道。在半山腰的時候，盡頭可以看到天龍八部影視城，對岸可以看到洱海(最好是幾個人壹起去，因為蒼山很大，新手容易迷路。之前帶我們的出租車司機大叔說前段時間有幾個大學生壹個人上山不見了)。
洱海:最好是環海兩日遊，因為洱海很大。可以和同伴壹起沿著高速公路騎行北上(壹般租金300，50人民幣/人起租)，沿著214國道，途中經過西州，在西州住壹晚，然後去雙廊，再回到古城。千萬不要只是逛大理古城(因為時間限制，我們只想。
小貼士:
大理的價格會比麗江便宜很多。可以買壹些特產寄回去。南門附近有申通驛站。
到達後最好提前買票，因為大理到麗江的火車很熱，要趕緊買。也是在南門，手續費5元/人。
不用擔心取錢的問題。古城裏有很多建行和工行，就在市中心，洋人街附近。
要吃，最好出古城和下關市。妳必須嘗試油炸魚餌絲和許多菌類菜肴。米粉和粑粑也和昆明的不壹樣。
壹定要還價。古城的物價比較高。
我們打車去了火車站，20元/人，或者坐8路車，差不多就到了。
麗江(4天3夜)
K9619大理-麗江東35+5元/人
妳出來，很多人會問妳要不要住他們家。都是新城原古城的原住民。如果妳不想活得這麽吵，妳可以和他們壹起去。票價10人民幣/人。在古城門口，因為不能在古城騎車，很容易迷路。我們只是坐公共汽車。在鐘毅市場下，我們從南門進去，走了很多路才找到住的地方。因為天很黑，所以延長線上沒有燈光，有點嚇人，但是越靠近五壹街和齊壹街，燈光越亮，越熱鬧。
住宿:麗江從來不缺住的地方，有很多恐怖的地方。我們住在大研古城，很熱鬧。我們住在五壹街納西族母親的潤格客棧。外國人很多，但是很安靜。女性三人間40元/人，挺好的，感覺像客棧。他們家也可以幫忙訂火車票和汽車票。他們非常好。
電話:0888 5107713
交通:可在古城門口乘坐公交11或13，前往束河古城、汽車站、火車站。但是妳也可以做那輛藍色的面包車，等大家都到了就走，5塊錢壹個人。束河古鎮、茶馬古道、玉龍雪山10人民幣/人。
推薦地點:
玉龍雪山:藍色面包車可以直達大索道售票處，也就是說大索道可以爬進雪山，而小索道只到山腳下的藍月亮谷和牦牛坪。去雪山前最好讓老板給妳租羽絨服，買氧氣瓶，因為雪山最高海拔4000多，而且越來越冷。不坐索道的話，雪山裏不用租，因為要交押金1000元，200人民幣/個。我們在古城租房20元/人，不需要押金。進雪山前門票100人民幣/人，學生證半價，但是索道不打折，保險170人民幣/人，加上裏面的遊覽車票。
茶馬古道:跟著面包車走。不要聽當地人說可以逃票。因為沒有門票，可以走古道。因為現在安全了，不像原來的瘴氣，很安全。騎馬100人民幣/人。
束河古城:束河古城稍微端莊壹點。雖然沒有熱鬧的忠誠市場，但有三口井和許多安靜的咖啡館，有麗江古城的原始感覺。妳可以住幾個晚上，那裏很安靜。
虎跳峽:是旅行者的天堂。壹般第2晚在虎跳峽老謝車馬店休息壹下比較合適。如果旅途不好，最好帶上帳篷。而且虎跳峽對亞洲人來說更危險，尤其是新手。然而，許多歐洲人認為它非常適合初學者。嗯，人各有所好。
小貼士:
壹定要去參觀麗江古城。鐘毅市場的早餐更便宜，而且是本地的。妳壹定要嘗嘗排骨火鍋。
不去雪山的話，不用買古城維護費，因為很貴80人民幣/人。
不要在山腳下買羽絨服，很貴的。妳最好買個氧氣瓶，雖然我們沒用。
香格裏拉(4天3夜)
麗江-香格裏拉高速64+3(保險)人民幣/人
在整個旅程中，我最喜歡香格裏拉。也許是路陡，香格裏拉人少。六個小時，我們只是不停地繞著山走，海拔越來越高。我們會經過虎跳峽，然後是群山，最後來到迷霧山脈上的平原。妳會受到極大的視覺沖擊，真的就像世外桃源壹樣。
住宿:香格裏拉勞拉謝車馬店
電話:0887 8200766
老謝在城外的伊拉草原上，再近壹點就是什卡雪山，特別漂亮。因為交通不便，他可以在汽車站和香格裏拉古城接送。因為菜比較貴，可以和別人拼。門口是藏家，甜閑酥油茶，青稞糕，20人民幣/人。票價為3元/人。90元押金，6人每人45元。
交通:只能拼車。當然，古城門口附近有公交車，13路公交車會去松贊林寺。我熟悉的都是包車。嘿嘿。
推薦地點:
松贊林寺:汽車站附近有壹座老雕像。可以乘坐13路公交車到松贊林寺。門票75元/人，學生票50元/人。最好是帶著壹顆虔誠的心去。其實現在正在重建的是贊贊林寺，原來的早在入侵的時候就損壞了。我們在路上遇到了另外三個人，然後正好有壹個師傅是其中壹個大叔的老家，所以我們很幸運的在參觀過程中聽了壹路的講解。回程也是坐他們的車回古城。
古城:香格裏拉古城人少，卻莫名其妙地和藏民打成壹片。這裏的藏族人非常好客。妳可以在這裏買些牦牛肉，比古城裏的便宜多了。
納帕海:可以租車四處旅遊。納帕海其實是壹片濕地。
普達措國家公園:200元/6人。值得壹去。這是最大的國家公園，有大片濕地。最適合的時候是秋天，黃葉漫天，是最美的時候。而且野生動植物種類很多，只是冬天才出來。全票175元/人，學生價135元/人。妳最好在走之前多穿些衣服。海拔3000多有點冷。
麗江(65438+2號0晚)
同樣的票價回到麗江，我們在新城逛了逛，休息了壹下，買了回家的火車票，然後和香格裏拉的朋友去了瀘沽湖。還住在朗格。40元/人。
瀘沽湖(65438+2日0晚)
麗江-瀘沽湖大巴72元/人
瀘沽湖-麗江80元/人
這是我最後悔的地方。麗江剛好下雨。下雨霧霾天我們也去了瀘沽湖。湖水仿佛蒙上了壹層薄紗，不再清澈清新。瀘沽湖以大溺、大溺、小溺而聞名。小溺水在湖中央，往外看可以看到全景。Rig是壹個凸出的海岸，然後摩梭人就住在那裏。大溺水是班車的目的地，大巴車是要鉆機的。門票100人民幣/人。學生價格是50元/人。買票記得帶護照和女兒國護照，很有紀念意義。
住宿:國際青年旅舍胡俟茶館6人，30元/人。
電話:0888 5881170
交通:可以租自行車、包車、電動自行車。其中壹個必要的項目是環湖遊，在那裏妳可以看到最美的地方。其實落水和鉆機都很小，可以走，因為大部分都是上坡。90元/人租電動車，20元/人包車。我步行和乘車參觀了湖的壹部分。真的很漂亮。從遠處看，湖水是藍色的。
推薦地點:
落入水中，裝備，繞湖遊泳。
第二天中午，我們回到了麗江，然後買了去昆明的火車票。
K9612麗江-昆明90元/人
K740昆明-鷹潭409元/人