經期吃巧克力會有影響嗎？

疾病分析:沒有太大作用，可以少吃。吃多了真的很容易胖。高熱量的甜食可以增加血液循環，減緩平滑肌收縮和血管痙攣，因此有助於緩解經期疼痛。而且巧克力含有大量的單糖，可以使糖分迅速被人體吸收。建議:而且巧克力本身也含有壹些咖啡因，也可以緩解經期痛經或失眠引起的輕微頭痛和頭重。