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吃山楂的利與弊介紹吃山楂的利與弊

1.山楂能促進消化,含有豐富的維生素。它是飯後的好水果。吃山楂有助於消化。

2.山楂具有活血化瘀、降血壓、降血脂的作用,含有豐富的維生素和有機酸。口服可以促進胃中消化酶的分泌,消化不良,肉積滯,現在醫學研究也有壹定的抗癌作用。

3、但是註意每次不要吃太多。如果有胃酸過多的情況,需要飯後吃,不能空腹吃山楂。