壹天只吃三次粥，壹周能瘦多少斤？

看妳吃什麽粥了，玉米面糊，大米粥，大麥面糊。如果妳吃了這三種粥壹個星期，妳就不會再吃別的了。如果吃半飽，大概會瘦2斤左右。但是妳的身體會因為營養不良而抑郁，血糖偏高。而且妳在新城代謝跟不上，下周可能又反彈了。建議妳健康減肥。不要過度節食。吃不好，吃不飽，怎麽減肥？