曾以為走不出去的日子，現在都回不去了。 ——村上春樹《且聽風吟》這是充滿史詩感和神秘味的2020年。
3月份已經快要見底，時間真是如白駒過隙間悄然消逝，留下的充其量被叫做回憶，任由妳緬懷時光易逝，歲月催人老，韶華不再，也不會停止它鐘擺的走動。
像那句話說的，真正的崩潰哪裏能哭出來，它像不動的風，悄無聲息，妳坐在那裏壹動不動，內心卻是壹片狼藉，滿地灰燼。
妳可能會關心這個人究竟說了什麽話，還是在我心中身份很重要，足以我心態爆炸。
都不是，只是正好這個人來和我說話了，看到那句“妳最近狀態很差，身體也不好。”時壹下子覺得被電了壹樣真實。腦海中像放電影般浮現了很多畫面，壹幀幀的鏡頭，自然而然地，在之後的回復時，看到對方的消息，情緒泛濫，後來又去說抱歉，想想覺得自己有點過分，怎麽可以突然像只毒玫瑰，紮別人，希望這個人包容，理解（內心os:壹定會大人不記小人過的）。
恩還是等壹切步入正軌後吃飯答謝吧，或者，壹起吃個蛋糕！？也不錯，畢竟說了好久的那個儀式感蛋糕現在了還好好待在蛋糕店的櫥窗裏被擱淺，從去年的11月份直到現在還沒被滿足的願望，想想自己慘對蛋糕都得這樣，不禁冒出句口頭禪，哇好慘壹女。
想到了朋友A君，有次淩晨兩點說他下班了，拍了張晚上疾駛出租車車窗外的自己修長的手的照片給我，說外面呼呼的風響，那個車速有多少邁，說他的累，怕猝死的身體，內心的孤獨，家人的不理解種種，說他發現自己已經這把年紀了，除了工作壹無所有。我回了句，至少妳還有工作可以依靠。
那時，我多想收集那壹縷縷風，每次輕輕收好，裝滿整個瓶子，附帶著淩晨城市的氣息，夾雜著萬物的慵懶，倏爾帶走夢裏的忐忑，滑落人間的精靈，給他做紀念的伴手禮。
工作呵，就像個妳孕育的孩子，妳守護他成長，他給妳回報，或多或少，都是有結果的事，要知足。想發個朋友圈宣泄，又覺得負能量多只會讓人擔心，只好默默地壹個字壹個字刪掉。我說，我也不喜歡負能量的人，但誰能沒情緒。遇到負能量時轉移註意力，做調節的事兒，不要抱怨，解決不了任何，只會徒增煩惱。
朋友圈這個東西，是我們了解朋友的壹個窗口，沒人規定妳只能發積極的，比如美食，旅遊，雞湯。只不過我們自己人為篩選了它。在這個微商廣告滿天飛，有錢人曬資產，情侶秀恩愛，寶媽曬娃曬老公的動態裏，朋友圈早已不是那個當初real的世界了。現在覺得，還是那樣，負情緒還是先壓著自愈，學會堅強，少發它在公眾場合，畢竟這是合格成年人的理性修養。負能量啊，崩潰啊，這種東西都是不喜被人看見和戳穿的。但實在想發，發就發了吧，分組可見。實在自己扛不住了，想和人傾訴，就認真地釋放。
真正在意妳的人不會因為妳發太多嫌棄妳，不會說妳太脆弱太玻璃心，只會覺得是真情實感的日常生活記錄，哪裏用得上嫌妳煩。在意的人也不會只透過朋友圈窺探妳的喜怒哀樂，他會主動聯系妳的，更不需要妳提醒他發了朋友圈，他會多點開妳的頭像，多看妳的動態，會鼓勵，會支持，會安慰妳。而那些不在意的，就算發了朋友圈，也不會改變太多東西，所以呵，妳開心就好，妳想發就發。
就像阿德勒心理學講的，發是妳的課題，看是別人的課題。 引申到戀愛裏衍生出來那句“我愛妳，與妳無關”，每個人都需要承擔自己人生中各種課題及所帶來的結果。 愛壹個人是自己的自由，而那個人愛不愛妳，會不會辜負妳的愛，那是他的課題。但不要把自己的愛強迫在對方身上壹定要對方愛自己，因為那是他的事情，這樣會讓雙方彼此都很痛苦。
壹些隱忍的生存法則總得掌握，不論生活心酸，亦或如狗血劇壹般刺激，不論妳受了天大的委屈，被指著鼻子罵爹罵娘，除了生死，日子還是得繼續。就像每次看壹看《北京女子圖鑒》，《上海女子圖鑒》，聽壹聽浩哥的《年少有為》，《麻雀》，聽壹聽摩登兄弟的cover《像我這樣的人》，逃跑計劃的《夜空中最亮的星》，讀壹讀《羊皮卷》，《平凡的世界》《白夜行》，自己唱唱歌唱到啞心情會平和些。
最近被推薦了《曾國藩家書》和巖井俊二的《情書》還有很多值得思考品味的先納入to do list。就算被生活捶打得嗷嗷叫，依然得自我救贖，舔完傷口匍匐前進。或是車內獨處抽根煙，或是衛生間痛苦5分鐘，或者找閨蜜好友傾訴，深夜買醉…..都是難過情緒的出口，像壹顆速效救心丸，催著妳忘記苦痛。
太宰治在《晚年》中寫道，“我本想這個冬日就去死的。可正月裏有人送了我壹套鼠灰色細條紋的麻質和服作為新年禮物，是適合夏天穿的和服，那我還是先活到夏天吧。”崩潰需要積攢很多，有導火索，再爆發，但治愈有時卻是只需要壹點點。
哪怕只是壹點微不足道的肯定和鼓勵，都能幫助人在低谷期走下去。曾經有人問我，歷經過世事變遷的人，想要初衷很難嗎？
我說，挺難的，要不怎麽說初心易得始終難守，是飽經風霜後的不悲不喜不慍不火，是畢加索史鐵生海倫凱勒愛迪生的壹種境界，是經歷過最好也承受過最壞還沒被壓垮靜看雲卷雲舒花開花落的大徹大悟。馬東說，心裏有很多苦的人只需要壹絲甜就能填滿。經歷過多悲歡離合，反而容易被壹點溫暖感動。
在我低谷的日子，有當時僅壹面之緣的B君深夜蛋糕寄送，都是自己喜歡的口味和走心的小紙條；有某事件後未曾謀面的C君的暖冬手套護手霜坐墊加持；有投餵零食大禮包的D君；有以懟我為樂天天diss我但還是會鼓勵我的橙子君；有每天語音曾深夜下班點我喜歡吃的外賣送水果給我但是生日時錯過疫情在線教學做飯的E君；有工作裏指導我鼓勵我提供幫助寄我像自己壹樣大白熊的暖風機的F君;有曾睡不著語音翻小紅書講故事最後大家都睡著了的G君，有每天唱歌好聽錄歌給我的全能產品H君；有主動借Q的IJ……不壹壹列舉了。
當然，有好就有壞，第壹次對人主動就被視消息如石沈大海看心情回的1君；有自 己工作壹有困難就來找妳而別的時刻從來不聞不問的2君，BTW，對妳好的才是值 得妳在意的，那種自以為重要但實際妳並不重要的人還是要適可而止，畢竟所有感情都是相互的，有的人呵，也不值得妳對ta好甚至妳對ta越好ta可能還會越反著來，可能內心會覺得是妳樂意妳壹廂情願自作多情我沒要求妳對我好，畢竟所有東西都有它的賞味期限，不是所有人見識都壹個水平，及時止損適可而止才是正確方法，總不能壹腔熱情餵了狗落得狼狽不堪再高舉社會主義富強民主文明和諧善待萬物體恤眾生沒有獨善其身還要兼濟天下的偉大旗幟說都是我願意。
可人吶，有時就是明知道理如此卻不放過自己，太善良心軟也是有壞處的吧，囿在明知是錯還繼續的怪圈裏，最終再浪費生命負了自己留下兩行獨立的淚水。
村上春樹說：妳要記得那些大雨中為妳撐傘的人，幫妳擋住外來之物的人，黑暗中默默抱緊妳的人，逗妳笑的人，陪妳徹夜聊天的人，坐車來看望妳的人，陪妳哭過的人，在醫院陪妳的人，總是以妳為重的人，帶著妳四處遊蕩的人，說想念妳的人，是這些人組成妳生命中壹點壹滴的溫暖，是這些溫暖使妳遠離陰霾。我想我會壹直記得這段日子，會記得這些人和發生的這些事兒，站在陰溝裏依然要仰望星空。
還有人說，“妳應該要感謝傷害過妳的人，正是因為他們妳才能不斷成長進步變得優秀和成熟。”那些傷害真的會使人變得強大嗎？不會，多得是熬不過去就廢了，不止情緒甚至生理心理雙重傷害有人因此賠上生命。朋友說她被渣男分手時她哭得很絕望，那麽久的時間她才走出來壹點兒，失敗的人和感情讓她壹度崩潰到想自殺，讓她覺得自己不值得被愛。
妳看吧，多麽血淋淋的事實。所以那些讓我受到傷害的人或事，我從來不想感謝，《戀愛先生》裏有臺詞是， “如果他們能原地爆炸最好，包容忍讓原諒這種行為本身沒錯，但事事包容，時時忍讓，人人原諒，以那樣的方式過壹生，我想我們會痛不欲生，所以對於那些傷害自己的人或事，我們可以不原諒，更不需要感謝。”
經歷了那麽多糟糕的事，奇葩的人，痛苦的傷害，是他們讓妳強大了嗎？不會的，他們只是狠狠扇妳幾巴掌，告訴妳這是教訓，是自己陪自己壹起披荊斬棘地自愈走到最後，當妳難過時，是妳內心深處的另壹個自己告訴妳不要難過，要迅速恢復，要接納自己，和自己相處，是妳自己給自己力量，沒有被毀滅。只是實在抗不下去時，學會暫時放空自己，調整心態，重整行囊，再負重前行。
汪國真說過，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。事情需要壹件件解決，生活需要壹步步行進，從來沒有太陽，又怕什麽失去。那，堅持，路在腳下。
“看，前面壹片漆黑，什麽都看不到”。
“也不是啦，天亮之後會很美”。
?願歸來，仍是少年。