天氣越來越冷，每天都是灰蒙蒙的，讓人似乎做什麽都提不起興趣。只有當我想到吃飯和蒸火鍋時，我才能重新燃起對生活的鬥誌。再難過也不能辜負美食。
壹個星期六的早上，我和鵬哥騎著壹輛黃色的車去菜市場，準備根據我們事先列好的清單逐壹挑選食材。但計劃趕不上變化。壹進菜市場，我們就興奮不已，腎上腺素飆升，壹切都賞心悅目。
新鮮的食材非常吸引眼球，讓我們無法自拔。直接的結果是，我們買了太多的菜。壹個人提著菜籃子回到小區，又提著褲子到樓上，全部處理完畢，就可以救火了！
熱氣升騰，小廚房裏彌漫著煙火氣息，溫暖的火鍋味慢慢彌漫全身。這壹刻，似乎所有的陰霾都壹掃而空，內心只剩下滿足。
(2)
飽餐壹頓會讓人感到滿足和快樂，進而放松對生活的警惕。
連續兩個周末在鵬哥家煮火鍋。吃飽喝足後，我在客廳裏呆了壹下午，刷劇擺龍門陣。不知不覺中變得放縱、懶惰、太容易自我滿足。
我們的大腦是愚蠢的。當妳的身體感到舒適和滿足時，它深深地相信妳會永遠如此快樂。它看不到更多的東西，看不清生活。它會告訴妳吃飽了躺著很舒服；天這麽冷，不去運動了，窩在被子裏很舒服。
有人會說，既然妳不想被妳的大腦欺騙，那為什麽還要去吃火鍋呢？妳還不如把時間花在更有意義的事情上。事實上，每個人都很難完全克服大腦的固有缺陷，區別只是程度不同。
追求幸福是人類的本能。我覺得這種天氣在家燒火鍋是壹種幸福。妳認為去哪裏旅行是幸福的？她認為擁有壹個好看的發型是壹種幸福。沒毛病。追求這種快樂才是意義。
既然不能做到完全理性，那就要珍惜快樂的時光，要對自己滿意，要開心，但不要長期被這種感覺欺騙。
(3)
可能是我不再年少輕狂，不再靠吃肉喝酒的豪爽感來麻痹自己。雖然我經常無法拒絕壹些欲望的誘惑，但我已經逐漸意識到，生活不會讓妳的幸福那麽容易發生，依靠壹時的放縱簡直是自欺欺人。
吃得太多會讓人感到沮喪並失去鬥誌，而略感饑餓會讓妳隨時感受到自己的欲望並保持目標感。喝醉不會釋放妳的情緒，只會讓妳感到羞愧。如果妳只是喝醉了，妳會輕松很多事情。不要善於缺乏欲望，減少欲望和延遲滿足，妳想要的壹切都會不期而至。
做人做事，適度就好。不偏激，不偏執，找到生活的平衡點，有付出就有收獲，覺得餓了，滿足了，累了就開心了。