原料
主料 豬凈熟肥腸250克。輔料 水發玉蘭片10克,水燙油菜15克,水燙胡蘿蔔10克,水發冬菇10克。豬清油、醬油、醋、花椒水、紹酒、味精、蔥、姜、蒜、香菜梗、雞湯、濕澱粉。
制作過程
1、把熟肥腸切成斜刀片(約壹分半厚)。將水發玉蘭片、胡蘿蔔切成片。油菜切成段。蔥切成象眼塊。姜、蒜切成末。香菜切成段。冬菇切兩半。
2、用醬油、醋、花椒水、紹酒、味精、濕澱粉、雞湯對成汁水。
3、勺內放豬清油,油熱八成時,將肥腸倒入勺內沖炸片刻,倒入漏勺控凈油。
4、勺內放少量油燒熱,用蔥、姜、蒜炸鍋,放入玉蘭片、油菜、胡蘿蔔、冬菇略加煸炒,接著將沖炸好的肥腸倒入勺內,將對好的汁水烹上,再放入香菜段,顛炒幾下出勺即成。
這個季節做肥腸湯是再好不過了,買新鮮的大腸,最好是大腸頭,撕掉內油層,用面粉和醋加在壹起能洗得非常幹凈,然後切成段放入砂煲中,加入大料,蔥,姜,幹辣椒,大火燒開,撇去浮沫,小火慢燉,七成熟時加入蘿蔔塊,最後放鹽。肥腸湯清火又好吃,是我們這裏壹道有名的小吃,試著做壹做吧!另外,如想做紅燒肥腸,建議妳鹵的時候用高壓鍋,冒汽後小火燜5-7分鐘,壓出來的肥腸會非常嫩.
紅燒肥腸
熟豬肥腸500克,胡蘿蔔、青椒、香菜、花生油、醬油、鹽、味精、料酒、醋、白糖、蔥花、姜絲各適量。
制作:
① 將豬肥腸切成段,放入碗中,加醬油、料酒腌漬;胡蘿蔔洗凈切片,青椒切段,香菜切末。
② 炒鍋註油燒熱,下蔥花,姜絲爆鍋,倒入肥腸煸炒,加入醬油、鹽、料酒、白糖、醋及鮮湯,燒透,再加味精、胡蘿蔔、香菜翻炒幾下,用水澱粉勾芡,出鍋即可。
麻辣肥腸:
1、將生肥腸同生水壹起煮,肥腸變白後,即刻撈出。
2、將肥腸切成寸長,待用。
3、將蔥,姜,蒜切細待用。準備豆瓣,泡椒,鹽,味精,料酒,花椒粒,花椒粉
4、將油適量倒入鍋中,待六成熱時,將豆瓣,泡椒放鍋中煸炒至出紅色,放蔥, 姜,蒜,花椒粒,待出香味後,將肥腸倒入翻炒稍時,放入準備好的料酒,鹽,味 精,再行翻炒,出鍋裝盤,在成菜上撒上花椒粉。
5、將適量油倒入鍋中,燒熱,澆在成菜上即可。
東北菜溜肥腸的做法
原料:
豬凈熟肥腸250克、水發玉蘭片10克、水燙油菜15克、水燙胡蘿蔔10克、水發冬菇10克、豬清油、醬油、醋、花椒水、紹酒、味精、蔥、姜、蒜、香菜梗、雞湯、濕澱粉。
做法:
1.把熟肥腸切成斜刀片(約壹分半厚)。將水發玉蘭片、胡蘿蔔切成片。油菜切成段。蔥切成象眼塊。姜、蒜切成末。香菜切成段。冬菇切兩半。
2.用醬油、醋、花椒水、紹酒、味精、濕澱粉、雞湯對成汁水。
3.勺內放豬清油,油熱八成時,將肥腸倒入勺內沖炸片刻,倒入漏勺控凈油。
4.勺內放少量油燒熱,用蔥、姜、蒜炸鍋,放入玉蘭片、油菜、胡蘿蔔、冬菇略加煸炒,接著將沖炸好的肥腸倒入勺內,將對好的汁水烹上,再放入香菜
≮美食原料≯
豬腸頭、嫩豆花,郫縣豆瓣、泡辣椒、花椒、鹽、醬油、味精、姜、蒜末、香蔥、食用油、大蔥、料酒、水豆粉。
≮美食做法≯
1、.肥腸頭洗凈,鍋內燒水加料酒、姜、蔥、肥腸頭,煮熟後,撈出切成長條待用;
2、郫縣豆瓣、泡辣椒剁細;
3、鍋內下油少許把腸頭放進去煸炒,同時加花椒、姜、蔥至幹香時起鍋待用;
4、鍋內燒油下豆瓣、泡椒、炒出香味顏色後加入高湯燒沸後去掉豆瓣泡椒渣,放入豆花進味,肥腸頭燒至腸軟入味時收汁起鍋裝盤,上面撒上香蔥花即成。
肥腸豆花的做法
≮美食特色≯
紅白相間的豆花菜,肥腸鮮香厚重,質感香醇,豆花滑嫩,辣而不燥,開胃爽口。
≮烹飪關鍵≯
煮肥腸時壹是要洗幹凈去掉膻味,二是要煮爛又不能過火,煸炒時要把水分煸幹才香,去掉豆瓣渣後,成菜更加幹凈,燒制時壹定要燒入味,味才厚重。
介紹壹下下“幹鍋肥腸”的做法:
壹、原料
主料:肥腸1000克。
配料:萵筍頭300克,新鮮青、紅椒各20克。
調料:植物油100克,精鹽2克,味精3克,雞精粉1克,蠔油5克,料酒50克,白醋10克,紅油5克,豆瓣醬10克,辣妹子5克,白糖1克,鮮湯1000克,八角、桂皮、白蔻、草果、整幹椒各2克,姜10克,蒜籽50克,蔥10克。
二、制法
1、肥腸去凈油,用鹽、醋反復揉搓,清洗幹凈後入冷水鍋內煮至斷生,撈出晾涼,切成3厘米長的菱形塊備用。
2、萵筍去皮,切成厚片,放入幹鍋內。蒜籽去蒂入油鍋內炸壹下撈出;鮮青、紅椒切滾刀塊;姜切片;蔥打結。
3、鍋置旺火上,加入植物油,下入蔥結、姜片、整幹椒、豆瓣醬、辣妹子及香料煸香後,加入肥腸壹起煸至出油,烹入料酒,倒入鮮湯,旺火燒開後撇去浮沫,加入鹽、味精、雞精粉、蠔油、糖,調好味,用小火煨至肥腸九成爛,去除香料,下入炸好的蒜籽,青、紅椒塊,旺火收濃湯汁,淋上紅油和香油,裝入墊有萵筍的幹鍋內即成。
三、特點
青筍脆嫩爽口,肥腸軟爛鮮香。
註:肥腸要煸至出油,才能下入鮮湯煨制,否則香味大