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茄子怎麽做才好吃?

壹、魚香茄子籽

食材:茄子2個、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、四川泡椒10克、醬油15克、醋10克、料酒10克、糖20克、蔥10克。

做法:1)準備好原料和調味料。

2)茄子切片,加入少許鹽拌勻。茄子腌制0分鐘左右,擠出水分。3)將青椒和紅椒切成丁。

4)鍋裏放油,將茄子煎熟後撈出。

5)鍋中留底油,加入洋蔥、大蒜和姜末炒香,然後加入切碎的泡椒炒香。

6)加入茄子?

7)翻炒均勻,加入魚露。

8)將茄子翻炒至入味,加入青紅椒丁翻炒均勻,然後出鍋。

第二,打茄子

材料:茄子400克、大蒜2個、白芝麻1湯匙、醬油2湯匙、鹽、花生油4湯匙、香蔥1。

做法:1)將嫩茄子洗凈後切成粗條。

2)將茄子放入盤中,鋪上壹層保鮮膜,用牙簽戳幾個洞,上蒸鍋蒸熟。

3)大蒜切成蒜米,香蔥切成蔥花。

4)將鍋清洗幹凈,將白芝麻放入鍋中炒熟。

5)網鍋中放油,油熱後將大蒜炸至金黃色,然後取出。

6)取炒好的蒜米和部分蒜油,加入醬油、白芝麻和適量鹽調成味汁。

7)將蒸好的茄子放入石臼中,用石杵壓散,然後加入味汁。

8)再次研磨,讓味汁和茄子肉充分混合,最後撒上蔥花即可。

第三,肉末、剁椒和烤茄子

食材:長茄子500克、豬肉餡150克、剁椒2勺、姜絲1勺、蔥花適量、蒜末適量、料酒適量、醬油適量、醋適量、糖適量、雞精適量。

做法:1)準備材料,蔥蒜切碎。

2)用斜刀切茄子的兩面,但不要切斷,如圖所示。切的時候可以在兩邊放兩根筷子,這樣不容易切到。

3)不粘鍋燒熱,倒入少量油,放入茄子,加蓋小火煎熟;當壹面變軟時,翻面繼續煎至變軟。

4)在炒茄子的同時,坐在另壹個火孔上的炒鍋中,加入適量的油加熱,爆香蒜末和壹部分蔥花。

5)加入肉末翻炒。煮少許料酒和醋翻炒。

6)肉變色時,將其轉到壹邊,加入剁椒和姜絲翻炒出香味。

7)將肉末和剁椒混合翻炒,加入少許糖調味,加入少許醬油上色,加入雞精和1碗水,燉壹會兒。

8)將7中的所有材料倒入炸茄子的鍋中,蓋上蓋子小火燉10分鐘。

9)待湯汁收得差不多時(可酌情加鹽),最後撒上剩余的蔥花即可。

四、盤龍茄子

食材:茄子500克、肉末100克、蔥、姜、蒜、花椒、泡椒、料酒、五香粉、生抽、蠔油、糖、郫縣豆瓣、麻辣豆豉。

做法:1)準備材料:臘肉(壹勺半料酒、兩勺五香粉、適量姜末、壹勺醬油和半勺蠔油)。

2)碗汁(壹勺半生抽、2/3勺老抽、2/3勺蠔油、半勺白糖、壹勺郫縣豆瓣、2/3勺香辣豆豉、壹勺半料酒)。

3)茄子斜切成厚片,不要切(下面可以放筷子)。

4)鍋中燒水。水沸騰後,將茄子放入蒸鍋中蒸熟,取出備用(不超過八分鐘)。

5)鍋中不放油,放入肉末,炒出肉汁和少許油脂。

6)將肉末放在壹邊,加入蔥姜蒜和胡椒粉等香料,與肉末壹起翻炒均勻。

7)將碗汁加入肉末中,繼續大火翻炒均勻。

8)加入茄子,加水,水量是茄子的壹半(如果妳想把米飯和肉末湯混合在壹起,可以讓水沒過茄子),大火煮開後轉小蓋燉幾分鐘,然後大火收汁,吃之前撒上蔥花和胡椒粉。

5.泡椒肉末烤茄子

食材:茄子300克、肉末200克、泡椒50克、蔥適量、姜適量、鹽3克、孜然粒3克、料酒適量、醬油適量、雞精2克、食用油適量。

做法:1)茄子留在中間,表面切花刀。

2)炒鍋刷少量油,在茄子切面加入鹽和孜然,煎至底部變軟。

3)將茄子翻面,繼續煎。

4)煎烤至茄子表面金黃。這時,茄子成熟了,並將其放入盤中。

5)鍋中加入炸好的香蔥和姜。

6)加入肉末翻炒至變色。

7)加入泡椒繼續翻炒。

8)加入醬油、料酒和糖翻炒均勻,然後加入雞精調味。

9)將炒好的泡椒末倒在炒好的茄子上。

六、風味茄子

材料:長茄子300克、油、鹽、胡椒粉、澱粉、糖、幹紅辣椒、姜和蒜。

做法:1)青椒洗凈切段,大蒜切片,生姜切片。

2)長茄子洗凈,切成滾刀塊,裹上幹澱粉。

3)鍋裏放油,7成熱時,放入茄子炸至微黃,然後撈出控油。

4)鍋中留底油,加入花椒、姜片和幹紅辣椒炒香。

5)加入壹湯匙白糖翻炒成油狀糖汁。

6)倒入幹凈油的茄子,讓油和糖汁均勻包裹番茄條。

7)倒入蒜片和青椒條。

8)撒少許鹽輕輕翻炒。

七、蒸茄子

配料:紫茄子300克、小米椒20克、小蔥6克、姜6克、蒜瓣6克、醬油50毫升、糖5克、香醋15毫升、橄欖油。

做法:1)準備好所有食材,放入茄子備用。

2)將茄子切成佛手丁。

3)沸水鍋蒸約10分鐘。

4)蒸茄子的同時,將蔥姜蒜切碎,小米切成圈。

5)將淡醬油、白糖和香醋混合均勻,制成調料汁。

6)將蒸好的茄子放入盤中,倒入調料汁。

7)加入蔥、姜、蒜末和小米辣圈。

8)用勺子將適量的橄欖油放在火上加熱,均勻地澆在蔥姜蒜和小米辣圈上。

八、豆茄子

材料:豆角250克、茄子250克、油適量、蠔油35毫升、大蒜4瓣、紅辣椒4個、醬油15毫升。

做法:1)準備好食材。

2)茄子洗凈切成長條(約食指粗細),豆角洗凈,去老筋切成約8厘米長的段,紅辣椒切成小塊,大蒜切片。

3)將油倒入鍋中,油燒至七成熱後將茄子炸熟。

4)炸至變軟,然後撈出控油。

5)在油鍋中油炸豆子。

6)炸至表皮起皺,豆子炸透(生豆子不可食用),然後撈出控油。

7)鍋中留少許底油,加入蒜片和紅辣椒炒香。

8)加入茄子和豆角翻炒。

9)倒入醬油、蠔油、鹽和少許水攪拌均勻。

10)大火翻炒均勻,湯汁收濃。

九、炸番茄盒

材料:2個茄子、120克肉餡、1個雞蛋、適量油、鹽、面粉、澱粉、姜末、胡椒粉、料酒、蠔油和泰式辣椒醬。

做法:1)肉餡中加入適量的姜末、鹽、胡椒粉、料酒、蠔油等調味料;

2)朝壹個方向攪拌,腌制幾分鐘;

3)將茄子切成片,不要連續切掉兩個;

4)在切好的兩片茄子中間鋪上壹層生粉;

5)將準備好的肉餡釀入其中;

6)將澱粉和面粉按照1:1的比例混合,加入壹個雞蛋和適量的鹽;

7)加水調成濃稠適中的面糊,再加入幾滴油;

8)電餅鐺燒熱,鍋底刷壹層油;

9)將準備好的番茄盒在面糊中滾動,讓面糊包裹住番茄盒;

10)將裹好面糊的番茄盒放入電餅鐺中;

11)將番茄盒煎至兩面金黃;

12)取出擺盤,然後在番茄盒表面淋上壹層泰式辣椒醬。

十、肉末茄子

材料:茄子1個、豬肉末50克、油、鹽、豆瓣醬30克、大蒜3個、洋蔥20毫升、料酒30毫升、白糖2克、澱粉和姜。

做法:1)茄子洗凈,豬肉剁碎。

2)將茄子切成小塊,用少許鹽腌制壹會兒。

3)將蔥、姜和蒜切碎。

4)將肉末與料酒、白糖和醬油混合均勻。

5)炒鍋燒熱油,倒入茄子翻炒。

6)翻炒至茄子變軟變飽滿。

7)鍋中加入少許油,將豆瓣醬炒出香味。

8)放入蔥、姜、蒜末炒香。

9)加入肉末翻炒。

10)加入料酒翻炒。

11)然後倒入茄子繼續翻炒。

12)加入醬油和白糖。

13)少許鹽繼續翻炒。

14)倒入少許水澱粉。

15)將茄子翻炒均勻後關火,裝盤撒上蔥花即可。