昆明***七個市轄區，有五華區，盤龍區，西山區，官渡區，呈貢區，晉寧區，東川區。
1、五華區
昆明中心城區之壹（核心區），雲南省政府駐地，雲南政治文化中心。轄區面積381.6平方千米，其中建成區面積約54.5平方公裏（統計不計高新區西北片區的5平方公裏）。五華區是昆明歷史文化中心區，轄區中心區大部分是明清老城（龜城）的道路格局和街名。
2、盤龍區
昆明中心城區之壹（昆明的水源區），原昆明市政府舊址駐地；（2017年11月以前）行政名義轄區面積345.83平方公裏，建成區面積約57平方公裏。2009年為保護昆明主城水源和飲水安全，便於統壹協調管理，盤龍區對嵩明縣阿子營鎮和滇源鎮行使管理權（托管），實際轄區886.9平方公裏。
3、官渡區
從滇池北岸的魚米之鄉，到市場經濟蓬勃發展的“雲嶺第壹縣”，從GDP在全省率先沖破千億元的縣區，再到大步挺進“中國百強區”，與時代同步、與祖國同行的官渡，用智慧和汗水譜就了壹首雄渾的經濟社會發展“進行曲”。
4、西山區
昆明中心城區之壹，南臨滇池。雲南省委、省人大、省政協等機關駐地，雲南政治中心之壹，西山區總面積791平方千米，城市建成區面積約50.2平方公裏，西山區是管理滇池水域面積最大的區，區內旅遊名勝眾多，遠郊海口街道是昆明的工業老區。
5、呈貢區
昆明主城空間拓展新區，昆明市市委,市政府,市人大等市級機關駐地。現代新昆明行政中心，雲南省高等教育中心，科技新城，建有雲南大學城，區內規劃建設有雲南最主要的多所大學校區。也是全國鮮花貿易交易中心。行政管轄面積461平方公裏（馬金鋪片區托管昆明高新區，洛羊片區托管昆明經開區，大漁片區托管滇池度假區）；建成區約58平方公裏。
6、晉寧區
行政區域面積1391平方公裏，雲南古滇文明的發源地。也是航海家鄭和故鄉。（早期由原來晉寧縣和昆陽縣合並而設）是昆明都市核心區的重要組成部分（現代新昆明的南城和西城）。
7、東川區
原為雲南地級市（雲B）。現為昆明市市轄區，總面積為1858.79平方千米。位於雲南省東北部和昆明市最北端，距離昆明市區150公裏。2017年，東川區總人口30.2萬人，區行政轄有1個街道、6個鎮、1個鄉。