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果泥夾心小饅頭|養胃好消化

果泥夾心小饅頭養胃好消化

寶寶果泥夾心小饅頭養胃好消化

紅棗果泥小饅頭,南瓜果泥小饅頭,紫薯果泥小饅頭,菠菜果泥小饅頭,星空果泥小饅頭,黑芝麻果泥小饅頭

壹、紫薯夾心小饅頭:

面粉100克,果泥適量,酵母1克,紫薯尼60克;

1:裝管泥、面粉、酷母攪拌成系狀;

2:揉成光滑的面團;

3:將面團搟成兩塊,3ml厚度的面片;

4:擠上果泥,在蓋上另外壹個面片;

5:用摩具壓出形狀,蓋上蓋子,放溫暖處,發酸到2倍大 ;

6:水開上鍋蒸10分鐘悶2分鐘。

二、黑芝麻夾心小饅頭:

果泥適量 面粉100克,己方奶90克,酵母1克,黑空麻需25克

1:黑笠麻醬、配方奶,面粉、酵母攪拌,成棉系狀 ;

2:揉成興滑的面團;

3:將面團搟成兩塊,3ml厚度的面片;

4、擠上果泥,在蓋上另外壹個面;

5、用摩具壓出形狀,蓋上蓋子,放溫暖處,發酵到2倍大;

6:小開上鍋蒸10分鐘,悶2分鐘。

三、南瓜夾心小饅頭:

面粉100克,酵母克,南瓜泥60克;

1、(南瓜蒸熟和配方奶打成泥);

2、將面團搟成兩塊,面粉、酵母,攪拌成絮狀,揉成尖滑的面團 ,3ml厚度的面片;

3、擠上果泥,在蓋上另外壹個面片;

4、用摩具壓出形狀,蓋上蓋子,放溫暖處,發酸到2倍大;

5、水開上鍋蒸10分鐘,悶2分鐘。

四、菠菜夾心饅頭:

面粉100克,菠菜50克,酵母1克;

1、菠菜焯水,加壹點水,打成泥,取50克;

2、面粉、酷母、菠菜泥,攪拌成棉絮狀;

3、揉成興滑的面團;

4、將面團搟成兩塊,3ml厚度的面片;

5、擠上果泥,在蓋上另外壹個面片;

6、用磨具壓出形狀,蓋上蓋子,放溫暖處發酵到2倍大;

7、水開上銀照16分鐘,悶2分鐘即可。

五、星空夾心小饅頭:

面粉100克,果泥,酵母1克,蝶豆花水55克;

1、蝶豆花水、面粉、酵母攪拌成絮狀;

2、揉成興滑的面團;

3、將面團搟成兩塊,3ml厚度的面片;

4、擠上果泥,在蓋上另外壹個面片;

5、用摩具壓出形狀,蓋上蓋子,放溫暖處,發酵到2倍大,水開上鍋菜10m),悶2分鐘。

六、紅棗夾心小饅頭:

果泥適量,面粉100克,紅棗8顆,酵母1克,配方奶50毫升;

1、紅棗去核,加配方奶打成泥;

2、紅棗泥、面粉、酵母攪拌成絮狀;

3、揉成興滑的面團;

4、擠上果泥,在蓋上另外壹個面片;

5、用摩具壓出形狀, 蓋上蓋子,放溫暖處,發酵到2倍大;

6、水開上鍋點10分鐘 ,悶2分鐘。