材料:馬鮫魚400克
調料:花生油、姜末、白酒、鹽
做法:
1.取冰鮮馬鮫魚中段,洗凈抹幹後切1-1.5厘米的厚塊,淋少許白酒,腌幾分鐘。清除余液,抹上細鹽(比平時做菜略多,忌過鹹),撒上姜末,用密封器皿裝好,放入冰箱冷藏室,腌24小時。
2.熱鍋落油75亳升,至中高溫。魚塊清除姜末,壹片片放入鍋內,猛火煎1分鐘後轉小火,煎至焦香泛黃,轉面如法煎制。
3.從鍋緣淋入少量水,以免魚肉失水過多。表面煎幹後裝盤。
特點:外焦裏嫩,肉質細密,鮮鹹香滑。不添加任何多余的調料,以素面朝天的姿態,凸顯原汁原味。
蘑菇馬鮫魚
原料:
馬鮫魚300克,白蘑菇片50克。色拉油四大匙;
(A)碎洋蔥、白酒各少許,蒜泥壹中匙,黃油60克;
(B)精鹽壹小匙,胡椒粉半小匙,面粉、檸檬汁各兩中匙。
做法:
1、將馬鮫魚洗凈抹幹水,加入調料(B)拌勻。
2、在煎盤內加色拉油兩大匙,高火5分鐘,放上魚,兩邊煎透,再高火3分鐘,中途翻轉壹次。[美食傑]
3、盤內加色拉油兩大匙,高火2分鐘,放入蘑菇片和調料(A)拌勻,高火1分鐘,取出淋在馬鮫魚上。
馬鮫魚餃
菜系及功效:精品主食 補氣食譜 哮喘食譜 咳喘食譜 貧血食譜 工藝:煮
馬鮫魚餃的制作材料:
主料:鮁魚300克,肥膘肉150克,荸薺100克,小麥面粉250克
輔料:韭黃20克
調料:姜3克,鹽5克,味精1克,胡椒粉2克,澱粉(豌豆)10克,香油10克,雞蛋75克
馬鮫魚餃的特色:
鮮嫩甘美的馬鮫魚肉和清香韭黃,迸發出絕妙深奧的鮮活味感!
馬鮫魚餃的做法:
1.將馬鮫魚肉洗凈去骨,再去掉魚皮,把魚肉切成粒。肥膘洗凈蒸熟後切成細粒。 2.把馬蹄、韭黃分別切細粒。
3.隨後把馬鮫魚粒放入盛器中,加鹽、味精、胡椒粉、姜末、少許水拌和。
4.加入澱粉拌勻,再加入肥膘粒、馬蹄粒、韭黃粒拌和即成馬鮫魚餡。
5.將面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在壹起,揉搓成面團,再將面團分小塊,再搟成面皮,備用。
6.搟好的面皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。
馬鮫魚餃的制作要訣:
魷魚又稱馬鮫魚;荸薺又稱馬蹄。
日本料理做法之鹽燒馬鮫魚
材 料 [4人份]
馬鮫魚 …… 320 g
鹽 …… 適量
沙拉油 …… 適量
白羅蔔 …… 150 g
木の芽 …… 12 片
檸檬 …… 1/3 個
姜牙 …… 4 支
制作方法 [20分鐘]
1 馬鮫魚撒鹽、腌5~6 分鐘。
2 白羅蔔擦泥、 拌入木の芽、檸檬切成薄片。
3 鐵網上塗沙拉油、放上馬鮫魚兩面烤上色。
4 馬鮫魚裝盤、配檸檬和(2)的白羅蔔茸即可。