峰險：四十五座山峰，高低錯落，跌宕起伏，似彼此獨立，卻壹脈相承，極富韻律，用“雲橫斷壁千層險”概括太姥山峰林再也貼切不過。其中覆鼎峰、摩霄峰、龍珠崗、烏龍崗可登臨，夫妻峰、九鯉峰、天柱峰、撥雲峰等只可遠觀；
石奇：三百六十處肖形石景，每壹處都如抽象派大師的雕塑藝術品，或大刀闊斧，或精雕細刻，神形兼備，各具匠心，且移步換景，讓人目不暇給，“太姥無俗石，各個似神工。隨人意所識，萬象在胸中”是其寫照。推薦到景區廣場觀夫妻峰、十八羅漢朝山等，到迎仙臺觀仙人鋸板、仙翁對弈、金錨撲鼠、龜蛇相會、蹲猴望海、鄭王望臺等，到壹片瓦觀太姥娘娘升天石景觀群（金龜爬壁、金雞報曉、八戒石、黑貓警長、福爾摩特等），到紫煙嶺觀九鯉朝天、二佛談經、傷心石等……
洞趣：壹百多處巖洞（多為裂隙洞、疊石洞）隱藏峰林下面，使得太姥山成為壹座中空的山，上攀“可上九天攬月”，下探“可下五洋捉鱉”，窄處只見壹線天空，寬處可容千人聚會，險者危石懸頂，幽者深邃紆徊，遊玩壹遍如是壹套“太姥健身操”。推薦壹線天、葫蘆洞、七星洞、南天門洞、通天洞、鴻雪洞等。
霧幻：由於海面水平氣流與山谷垂直氣流交替作用，太姥山長年雲霧繚繞，形成“雲霧多變盡奇觀”的景致，給山體平添幾分空靈感和神秘感。主要觀霧點為觀霧崗、禦風橋、紫煙嶺。
水玄：太姥山的水多隱於洞中，泉聲在洞穴中激蕩***鳴，忽而戛玉敲金，忽而低吟淺唱，忽而嘈嘈切切，忽而纏纏綿綿，也有水靜靜地蓄於峰前，倒影著山的偉岸挺拔身姿。推薦到葫蘆洞聽泉、滴水洞觀水珠濺落、鴻雪洞品用丹井泡太姥山茶，到九鯉湖、龍潭湖觀湖中峰林倒影。
交通
到太姥山來相當方便，她位於福建省東北部的閩浙邊界沿海城市福鼎市秦嶼鎮，沿海高速公路（沈陽－海口）在此設太姥山站互通口。按官方消息，明年這個時候，沿海高速鐵路也將通車，秦嶼鎮設太姥山站，屆時會更方便。
如果您是自駕來的話，可直接在太姥山互通口下高速，此處南距福州約200公裏，北距溫州約120公裏。由北至南途徑：溫州、瑞安、平陽、蒼南、分水關、福鼎、八尺門、太姥山（秦嶼）、牙城（楊家溪）、三沙（崳山）、霞浦、福安、寧德、羅源、連江、馬尾、福州。
如果您是乘飛機、或者火車來的話，壹般到福州或者溫州轉車：到福州後，前往華威長途汽車站（南方建材市場對面）乘福鼎班車，約每小時壹班，3小時路程（包括出城），快到福鼎時在太姥山互通口下高速即可，秦嶼車站就在高速口附近；到溫州後，前往汽車南站（火車站附近）乘福鼎班車，約半小時壹班，約1個半小時路程（包括出城），車到福鼎南站後，乘公交車到老車站轉車去秦嶼。
如果您當地有長途車到福鼎，那更方便，壹般說來，溫州以南的車在福鼎汽車南站下，按上述方式轉車到秦嶼；溫州以北的車在福鼎汽車北站下，乘公交車到老車站轉車去秦嶼
住宿
建議在秦嶼鎮住宿，因為這裏是去各景區的中心點，消費水平也不高。秦嶼鎮裏多的是大大小小的賓館，主要集中汽車站附近，淡季和非周末壹般就幾十元，大的賓館也就壹百多壹點，隨便找壹家順眼的就住下就行，旺季相對會高壹些，但壹般也就百多元。
若在福鼎市區住下，主要賓館四星級的有國際大酒店，三星或準三星（120－200元）的有海天大酒店、東源大酒店、京生大酒店、環島大酒店、皇朝大酒店、山水假日酒店等，還有壹大批的私人旅館（大多120以內）、公寓（大多幾十元），可以到自由遊網站ziyouyou.com上提前預訂好能享受優惠價,主要集中在市區車站附近，很好找。
美食
福鼎是福建僅有的兩個美食名城之壹，主要有各類海鮮、風味小吃（有魚片、魚丸、魚面、牛肉片、牛雜、扁肉、掛霜芋等20余種福建名小吃），還經營溫州菜、川菜等外地名菜。
福鼎市區酒樓主要集中在南大路和太姥大道上，漁家村和大排擋主要集中在春亭橋至石湖橋以及龍山路、海口路壹帶，小吃主要集中在古城西路（後街）和宛亭路壹帶。
秦嶼鎮酒樓和大排檔主要集中在車站前面的主幹道上。
太姥山上餐飲區主要集中在停車場附近，迎仙臺下的葫蘆酒家、摩霄峰上的電視差轉臺招待所，壹片瓦、香山寺、白雲寺也有安排素餐。
遊程
太姥山（秦嶼）互通口下高速後，遇見兩個環島均右轉，便上了秦太旅遊公路，十來分鐘後就到景區。景區門票：100元/人。之後，您可選擇合適的遊覽線路：
1、常規線路：景區廣場（賞夫妻峰、十八羅漢朝山）→國興寺（唐寺遺址）→薩公嶺→迎仙臺（肖形奇石集中區）→藍溪澗→壹線天（領略太姥健身操）→壹片瓦（太姥升天石景觀群）→鴻雪洞（品太姥山茶）→通天洞（裂隙窄洞，頭頂危石）→南天門（觀沙彌拜月、觀音坐蓮）→七星洞（裂隙洞，頭頂七星）→紫煙嶺（途中觀九鯉朝天、二佛講經、傷心石等，有霧的話建議拐到禦風橋觀霧中九鯉）→白雲寺（唐朝古寺）→烏龍崗（險峰）→龍潭湖（若起霧的話，可轉到觀霧崗）→景區廣場。之後，感興趣的話，可去太姥娘娘塑像園、地質公園博物館。――約5個小時
2、時間寬裕、體力充沛的話，建議在上述基礎上，酌情增加：
⑴ 遊完迎仙臺後轉入葫蘆洞（很刺激），再從將軍洞到龍須嶺（觀天柱峰），然後接著去壹線天，約增加1小時遊程；
⑵ 遊完壹片瓦後去五百羅漢堂（國內唯壹的漢白玉500羅漢雕像群）、香山寺（看九鯉湖中的九鯉峰倒影），從南天門洞到南天門，約增加1小時遊程；
⑶ 到白雲寺後，可選擇再去摩尼宮（國內現存最早的摩尼教遺址），覆鼎峰（最高峰），龍珠崗（險峰，觀龍門洞），每處約增加半小時遊程。
3、若體力不支，時間緊迫的話，建議：
⑴ 到南天門後走七星洞，經滴水洞、三伏腰、玉猴照鏡回到雲標石，穿過小石門，從葫蘆酒家邊下山，途經觀景臺時回頭看太姥山群峰，然後下山――約3小時；
⑵ 或到壹片瓦後，直接去五百羅漢堂，然後下山，但車要到香山寺停車場來接――約2小時。
4、準備住在山上的話，具體遊程需綜合考慮，盡量不重復為好，建議：
⑴ 第壹天安排登頂觀景遊：景區廣場→國興寺→薩公嶺→迎仙臺→雲標石→七星洞→紫煙嶺→摩霄峰→覆鼎峰→龍珠崗→烏龍崗→龍潭湖→景區廣場。
⑵ 第二天安排探洞樂趣遊：景區廣場→璇璣洞→觀景臺→葫蘆洞→將軍洞→龍須嶺→壹線天→壹片瓦→鴻雪洞→通天洞→南天門洞→香山寺→五百羅漢堂→香山寺停車場（車到此接）
⑶ 山上多處可觀海上日出，住山頂的話，可直接到覆鼎峰或烏龍崗；住停車場附近賓館，可到大磐石或觀海臺。