1,準備洗壹把芹菜,切成三厘米長;半個紅辣椒切成條狀進行調色;將壹塊瘦豬肉切成薄片,浸泡出肉片中的血水,擠出水分備用。準備壹點蒜片和姜片,然後抓壹小把幹紅辣椒備用。如果妳不喜歡辣的食物,妳可以不放。
2.豬肉中加入1g鹽、0.5g胡椒粉和5g料酒,用手抓勻,打入壹個蛋清,用手快速抓勻,保持肉片鮮嫩,然後加入少許幹澱粉鎖住肉片中的水分,這樣口感滑嫩。
3.在鍋裏燒水。水沸騰後,將芹菜和紅辣椒焯水1分鐘。
4.燒熱炒鍋,倒入食用油。油溫四成熱時,加入腌制好的肉片。油潤滑15秒後,倒入芹菜和紅辣椒條。10秒後倒出控油。
5.鍋中加入少許食用油,加入姜、蒜和紅幹辣椒炒香,加入5克蠔油攪拌融化。倒入芹菜和肉片,翻炒幾下,加入5克料酒去腥,快速翻炒,離鍋開鍋開始調味。
6.加入1克鹽、1克雞粉、0.5克胡椒粉、1克糖提鮮,再加入幾滴醬油;快速翻炒幾下,出鍋前淋入少許香油,再短暫翻炒幾下。很好吃。
二、芹菜拌木耳
1.準備壹把洗凈的芹菜,切成3厘米長的段;半個紅辣椒切成條狀進行調色;準備兩兩提前浸泡好的黑木耳,瀝幹水分備用;準備少許姜末、蒜末和3個小米椒,切成辣椒圈備用。
2.鍋中加入適量的水,加入少許植物油,水沸騰後加入木耳,用勺子翻動幾下,焯水壹分鐘左右,加入紅辣椒,10秒後倒入漏勺控水放涼。
3.在裝有蒜末的鍋中加入2克鹽、1克白糖、5克生抽、10克陳醋、10克紅油、5克香油和3克芥末油,攪拌融化。
4.準備壹個蔬菜攪拌盆,倒入芹菜、木耳和紅辣椒,然後倒入準備好的料汁,用筷子攪拌均勻,裝盤即可食用。
第三,芹菜炒幹。
1.準備壹把洗凈的歐芹,切成4厘米長的段;幹豆腐300克,切成長條;壹個紅辣椒,去籽後切成長條,幾片大蒜,幾個幹紅辣椒備用。
2.鍋中燒水,加入壹勺鹽和少許植物油,將水煮沸,加入芹菜和幹香菜,用勺子攪拌幾下,焯水約1分鐘,然後將水倒掉備用。
3.鍋中加入少許食用油,加入蒜片和幹紅辣椒炒香,然後加入少許蠔油,芹菜和幹香,開大火,快速翻炒幾下,加入紅辣椒絲,翻炒幾下,離鍋大火開始調味。
4.加入2克鹽、1克雞粉和1克胡椒粉,快速翻炒壹會兒,將所有調味料融化,最後倒入少許清油。簡單翻拌均勻後,就可以拿鍋放在盤子裏了。
第四,芹菜胡蘿蔔炒雞蛋
1.準備壹把洗凈的芹菜,切成段;半根胡蘿蔔切成條和芹菜放在壹起;
準備壹個小鍋,打入兩個雞蛋,加入0.5克鹽、幾滴陳醋和0.3克胡椒粉,用筷子拌勻打散備用;泡發好的黑木耳壹把切成小塊;少許蒜片。
2.鍋中燒水,加入壹勺鹽和少許植物油,水燒開後,加入芹菜和胡蘿蔔,焯水壹分鐘左右,倒入木耳,用勺子攪拌幾下,15秒後倒出。
3.另起鍋加入少許食用油。油溫四成熱時,倒入雞蛋液,用勺子翻炒幾下,然後倒出備用。
鍋中加入少許底油,加入蒜片翻炒出香味,然後加入芹菜、胡蘿蔔和木耳,快速翻炒幾下,加入3克蠔油翻炒,然後離鍋大火開始調味;
4.加入1g鹽,1g雞粉,0.5g胡椒粉,3g淡醬油,在鍋中翻炒幾下,倒入炒好的雞蛋,然後倒入少許清油,簡單翻壹下,然後關火放入鍋中。。
五、黃豆拌芹菜
1.準備300克芹菜,切成3厘米的段備用;浸泡好的黃豆五十克;準備半個紅辣椒,切成長條;
2.將鍋中的水燒開,加入壹勺鹽和幾滴植物油以提亮菜肴的顏色和底部味道,將水煮沸,加入切碎的芹菜,當水再次沸騰時,將芹菜從冷水中撈出備用。
3.將芹菜倒入盆中,加入切碎的紅辣椒條、少許香油、適量白醋、壹勺糖、半勺鹽和壹小勺味精,用筷子拌勻,放入盤中,最後將黃豆撒在拌好的芹菜上即可食用。
六、芹菜拌花生
1.準備大約200克生花生,放在壹個大碗中,用清水浸泡10分鐘。浸泡不僅可以去除花生表面的雜質,還可以使花生吸水後口感更好。
2.壹把洗凈的芹菜,先撕掉上面的老筋,再從中間切開,改刀切成3厘米長的段,放入盆中。加入壹勺鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘,並在芹菜中加入鹽,使其更容易吸收汁液。
3.準備壹把大蒜,壹把小米椒切成碎末。鍋中加入適量的水,放入浸泡好的花生煮開。將花生煮至微微膨脹,待表皮有光澤時撈出過涼水,以保持花生的爽脆口感,然後放入碗中備用。
4.然後,擠出腌制好的芹菜段,放入拌菜盆中。倒入煮好的花生,加入蒜片和小米椒。加入10克生抽、10克香醋、10克白糖、5克蔥油、3克香油、3克鹽,用筷子攪拌均勻。然後放在盤子裏就可以吃了。喜歡的話可以試試。
七、冰爆芹菜
1.準備壹把芹菜,洗凈,撕掉老筋,切成10 cm長的段,然後依次切成細絲放入鍋中。
2.加入兩個冰塊,加入適量的水,浸泡30分鐘,使芹菜在水中充分伸展。將三個小米椒切成斜片,與芹菜放在壹起配色。準備壹小塊生姜,先切成姜片,然後切成姜末,放在小鍋中備用;取壹個小鍋,放壹把枸杞,用清水浸泡5分鐘。
3.30分鐘後,將浸泡好的芹菜撈出控水備用。準備壹個蔬菜碗,放在姜末,加入2克鹽、2克糖、0.5克味精、10克白醋、5克蔥油和3克香油,加入枸杞,攪拌使調料融化。
加入控水後的芹菜,用筷子攪拌,將盆攪拌均勻,使盆底的調料和芹菜充分融合,然後將其放入盆中,將料汁澆在上面,即可食用。
八、芹菜炒面
1.準備壹把幹粉條,倒入開水,放在壹邊浸泡15分鐘,並將面條燙軟,或提前兩小時用溫水浸泡備用。
準備壹把芹菜,洗凈。首先,將較寬的芹菜條從中間切開,然後切成三厘米長的段,放在盤中備用。紅辣椒壹半去皮,切成條,和芹菜放在壹起調色。準備22塊左右的五花肉,切成薄片放入盆中。
將壹段蔥切成馬蹄片,壹段姜切成姜片,大蒜切成蒜片,然後抓幾個幹紅辣椒放入鍋中備用。
2.將鍋中的水燒開,加入少許植物油,然後加入壹勺鹽,這樣焯水後的食材可以保持鮮亮。水沸騰時,加入芹菜和紅辣椒,用勺子轉動幾下,使芹菜受熱均勻。當水再次沸騰時,將其倒出並冷卻。
3.另起鍋加入壹勺食用油,充分滑鍋後倒出,再加入半勺冷油。這壹步的目的是為了冷卻熱鍋裏的油,食材不容易粘鍋。油溫達到4成時,倒入肉片,快速翻炒壹會兒,炒出裏面的肥油,倒入蔥、姜、蒜和紅幹辣椒炒香,加入5克豆瓣醬,炒至融化,炒出紅油。
4.倒入芹菜繼續翻炒。10秒後,倒入粉絲,開中火,快速翻炒壹會兒,離鍋上火開始調味。加入1克鹽、0.5克胡椒粉、1克雞粉和0.5克白糖提鮮,加入幾滴醬油調色,加入5克醬油,快速翻面,將所有調味料融化。
5.鍋中倒入少許香油,翻拌均勻。這壹步的目的是使菜肴與香油充分融合,這不僅可以保持菜肴的亮度,還可以增強香味。翻勻後就可以關火裝盤了。這道簡單又美味的芹菜炒面就做好了。